Plik astrofobia Jest to rodzaj dziwnej fobii charakteryzującej się nadmiernym i irracjonalnym strachem przed gwiazdami lub ciałami niebieskimi związanymi z niebem. Pomimo stosunkowo niewielkiej częstości występowania w populacji ogólnej astrofobia jest dobrze zdefiniowaną i dobrze zbadaną chorobą.
Osoby z tą psychopatologią doświadczają wysokiego uczucia niepokoju i dyskomfortu, gdy są narażone na bodziec fobiczny. To znaczy, kiedy widzą lub wizualizują gwiazdę.
Ogólnie rzecz biorąc, unikanie obserwacji gwiazd może być stosunkowo łatwe, dlatego wiele osób z tym zaburzeniem decyduje się nie poddawać się zabiegom, które eliminują ich lęk fobiczny..
Jednak fakt, że wizualizacji gwiazd można uniknąć w wielu momentach dnia, nie oznacza, że astrofobia nie wpływa na samopoczucie cierpiącego na nią podmiotu. Wręcz przeciwnie, ta choroba psychiczna może modyfikować i ograniczać zachowanie jednostki, obniżając w ten sposób jakość jej życia.
Indeks artykułów
Astrofobia to zaburzenie lękowe; odnosi się do pewnego rodzaju znanych fobii specyficznych. Te zmiany charakteryzują się obecnością irracjonalnego, nadmiernego i niekontrolowanego strachu (strachu fobicznego) wobec określonego elementu lub sytuacji.
W ten sposób astrofobia jest rodzajem specyficznej fobii, w której budzącym strach bodźcem ze strony podmiotu są gwiazdy lub ciała niebieskie. Pomimo tego, że jest to bardzo rzadkie zaburzenie, niektóre badania wykazały, że jego cechy są podobne do innych typów fobii specyficznej.
Biorąc pod uwagę bogactwo dostępnych obecnie informacji na temat fobii, stosunkowo łatwo jest podać jasne i szczegółowe wyjaśnienie astrofobii.
Aby właściwie zrozumieć tę psychopatologię, należy wziąć pod uwagę dwa główne aspekty: strach przed bodźcem i reakcję lękową, którą wywołuje on u badanego..
Strach doświadczany w fobiach ma wiele charakterystycznych cech. Nie wszystkie uczucia strachu lub udręki odnoszą się do tych zaburzeń lękowych.
Aby strach można było uznać za związany z fobią, należy go scharakteryzować jako fobiczny. Dlatego do wykrycia astrofobii konieczne jest, aby strach powodowany przez gwiazdy był również przerażający..
Jest to nadmierny, irracjonalny, niekontrolowany strach, którego próbuje się uniknąć i który jest trwały.
Reakcja lękowa astrofobii jest wyzwalana przez strach przed gwiazdami. Strach powoduje, że jednostka reaguje serią objawów lęku.
Ta symptomatologia pojawia się tylko wtedy, gdy podmiot jest wystawiony na jego przerażający element. Tak więc w pełnym słońcu mało prawdopodobne jest wystąpienie niepokojących objawów.
Jednak każdy bodziec związany z gwiazdami może wywołać reakcję lękową. Zdjęcia, filmy, a nawet historie mogą być wystarczającymi elementami, aby pojawiły się objawy.
Objawy lęku związane z astrofobią są zwykle bardzo intensywne i powodują wysoki poziom dyskomfortu u jednostki. Charakteryzują się oddziaływaniem w trzech różnych sferach.
Sfera fizyczna obejmuje wszystkie przejawy odnoszące się do fizycznego funkcjonowania organizmu. Jako pierwsi pojawiają się i reagują na wzrost aktywności ośrodkowego układu nerwowego..
Jeśli analizować je z ewolucyjnego punktu widzenia, objawy fizyczne odpowiadają na potrzeby organizmu w obliczu zagrożenia. To znaczy, gdy doświadczasz strachu.
Kiedy osoba wykryje niebezpieczną sytuację lub element, aktywuje szereg fizycznych modyfikacji, aby przygotować organizm do skutecznej reakcji na zagrożenie..
W tym sensie fizyczne objawy astrofobii mogą się różnić w każdym przypadku, ale wszystkie z nich reagują na modyfikacje wywołane strachem. Najbardziej typowe objawy to:
Objawy astrofobii nie ograniczają się do szeregu fizycznych przejawów. Są one bardzo niepokojące i nieprzyjemne dla osoby, ale towarzyszą im więcej zakłóceń. W szczególności strach wywołany bodźcem fobicznym natychmiast wywołuje serię negatywnych myśli.
Te myśli koncentrują się na samych gwiazdach i dużych szkodach, jakie mogą spowodować. Poznanie astrofobii charakteryzuje się tym, że jest irracjonalne i powoduje u jednostki duży dyskomfort.
Ponadto myśli te są uzupełniane fizycznymi doznaniami, aby zwiększyć stan niepokoju. Po pierwsze, fizyczne objawy nasilają negatywne myśli o gwiazdach. Następnie powodują znaczny wzrost nieprzyjemnych doznań cielesnych.
Wreszcie przejawy lęku przed astrofobią znajdują również odzwierciedlenie w zachowaniu i zachowaniu jednostki. Na tej płaszczyźnie działania główne objawy to unikanie i ucieczka.
Oba zachowania są motywowane strachem wywołanym przez gwiazdy i charakteryzują się odrzucaniem z nimi kontaktu.
Pierwsza z nich, unikanie, to zachowanie pożądane przez każdego, kto cierpi na astrofobię. Będzie to próbować tak długo, jak możesz uniknąć ekspozycji na gwiazdy, aby również uniknąć wywoływanych przez nie objawów strachu i niepokoju.
Z drugiej strony zachowanie ucieczki odnosi się do zachowania, które rozwija osoba z astrofobią, gdy nie jest w stanie spełnić swojego pragnienia. To znaczy, kiedy nie możesz się powstrzymać od kontaktu z gwiazdami.
W chwilach, kiedy osoba wizualizuje, słyszy lub postrzega obecność gwiazdy jakimkolwiek zmysłem, zainicjuje serię zachowań, które pozwolą jej uciec z tej sytuacji i uniknąć kontaktu z bodźcem fobicznym..
Badania wskazują, że czynniki etiologiczne związane z astrofobią są takie same, jak w przypadku innych typów fobii specyficznej.
Wnioskuje się, że nie ma jednej przyczyny, która może wywołać psychopatologię, ale to połączenie różnych elementów powoduje rozwój astrofobii. Najważniejsze z nich to:
Postuluje się, że przeżycie nieprzyjemnego lub traumatycznego doświadczenia, które jest bezpośrednio związane z gwiazdami, może odgrywać ważną rolę w nabywaniu lęku fobicznego.
W ten sam sposób wizualizacja szokujących obrazów lub usłyszenie negatywnych informacji o gwiazdach może również predysponować do rozwoju zmiany..
Chociaż nie wykryto żadnych określonych genów, niektóre badania potwierdzają genetyczny składnik patologii. W tym sensie posiadanie rodzinnej historii lęku może zwiększać ryzyko astrofobii.
Wreszcie, pewne czynniki związane z myśleniem zostały powiązane z utrzymaniem strachu w postaci fobii. Najważniejsze z nich to niskie poczucie samokontroli, wyolbrzymienie szkód, które można dostrzec na sobie i selektywna uwaga na bodziec fobiczny.
Chociaż leki psychotropowe są szeroko stosowanymi narzędziami terapeutycznymi w zaburzeniach lękowych, ich stosowanie jest generalnie odradzane w przypadku astrofobii.
Zamiast tego psychoterapia jest znacznie bardziej skuteczna. W szczególności terapia poznawczo-behawioralna okazała się najbardziej odpowiednią interwencją w przypadku tego typu zmian.
Ten rodzaj leczenia interweniuje głównie w komponencie behawioralnym, wystawiając podmiot na jego przerażające elementy. Ponieważ w przypadku astrofobii ekspozycja na gwiazdy może być skomplikowana, zazwyczaj wybiera się wyimaginowaną praktyczną ekspozycję.
Jeszcze bez komentarzy