Uśmiech to gest twarzy, który ma ogromne znaczenie na poziomie komunikacyjnym. Liczne badania wykazały, że uśmiech ma ogromny wpływ na nasz organizm i ogólny stan zdrowia.
Niektórzy ludzie mogą unikać uśmiechania się z różnych powodów, takich jak źle ustawione zęby lub aby uniknąć brzydkiego metalowego aparatu ortodontycznego..
Te małe metale spajane do zębów zapobiegać chcemy się uśmiechać, nawet jeśli robimy to nieświadomie, aby nie pokazać, jak brzydko wyglądają nasze usta podczas zabiegu. Robiąc to, tracimy znacznie więcej, niż sobie wyobrażamy.
Kiedy unikamy uśmiechu, aby nie pokazywać aparatów ortodontycznych, generujemy w naszym organizmie nagromadzenie stresu, który w dłuższej perspektywie może ulegać somatyzacji na różne sposoby.
Nie wspominając już o urazach, które można odnieść, zwłaszcza u dzieci, gdy ktoś psuje ich wygląd na skutek widocznej metalowej ortodoncji.
W przypadku tych faktów najlepsze rozwiązanie jest zapobieganie im za pomocą niewidoczna ortodoncja, w którym znajdziemy zalety, których nie osiąga się przy tradycyjnej ortodoncji. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij ten specjalistyczny artykuł
Wiele osób decyduje się na użycie aparatu do wyrównywania zębów ze względów kosmetycznych. Z tego powodu stosowanie szelek psujących uśmiech nie jest zazwyczaj najbardziej atrakcyjnym rozwiązaniem pod tym względem. Korzyści płynące z tego typu niewidzialnej ortodoncji są rozległe i zauważalne.
Będziemy wygodniejszy w obliczu opinii publicznej i wielu większe bezpieczeństwo w sobie. To nas nie stworzy wszelkiego rodzaju urazy lub komplikacje pokazując te szare żelazka w każdym wydarzeniu, spotkaniu lub sytuacji społecznej, jaką mamy.
Istnieje szereg korzyści psychologicznych związanych z uśmiechaniem się, które wymienimy poniżej:
Przekażesz większe zaufanie
Istnieją różne badania, które dowodzą, że kiedy wchodzimy w interakcje z ludźmi, którzy się uśmiechają, automatycznie czujemy do nich większe zaufanie. Pomaga nam to wzmocnić relacje społeczne z naszym otoczeniem..
Sprawi, że będziesz wydawać się bardziej przystępną osobą
Osoba, która się uśmiecha, daje poczucie bliskości i dostępności. Ta cecha w znacznym stopniu przyczynia się do poprawy naszych relacji międzyludzkich. Wszystkim nam będzie łatwiej nawiązać kontakt i dotrzeć do kogoś, kto często się uśmiecha.
Zwiększy to oczekiwaną długość życia
Niektóre badania wykazały również silny związek między częstotliwością uśmiechu a oczekiwaną długością życia. Uśmiech nie tylko przyczynia się do wydłużenia lat życia, ale także sprawia, że czujemy się młodzi.
Sprawi, że będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie
Uśmiech sprawia, że wydajemy się bardziej atrakcyjni, zwłaszcza jeśli jest to subtelny uśmiech, który tworzy się powoli, a nie wymuszony uśmiech. Niektóre badania potwierdzają, że uśmiechy, które formują się dłużej (0,5 sekundy), są cenione jako bardziej autentyczne i atrakcyjne.
Dzięki temu będziesz wyglądać na mniej zestresowanego
Uśmiech pośrednio przyczynia się do obniżenia poziomu stresu. Dzieje się tak, ponieważ aktywuje różne obszary mózgu związane z przyjemnością, które są antytezą emocji związanych ze stresem, strachem czy lękiem..
Zwiększy twój poziom szczęścia
Ta cecha wiąże się ze słynną teorią mimicznego sprzężenia zwrotnego, zgodnie z którą pewne emocje można doświadczyć, wykonując związane z nimi gesty. W ten sposób wywołanie uśmiechu (nawet jeśli nie ma ku temu powodu) może „oszukać” nasz mózg i sprawić, że uwierzymy, że jesteśmy naprawdę szczęśliwi..
Dlatego bardzo ważne jest, abyś utrzymywał uśmiech w swoim życiu i uśmiechał się tak często, jak to możliwe.
Jeszcze bez komentarzy