Jak dbać o środowisko 13 praktycznych wskazówek

W tym artykule wyjaśnię jak pomóc chronić środowisko poprzez praktyczne działania, które można przeprowadzić z własnego domu. Czasami przy ciągłym stosowaniu małych środków można osiągnąć wspaniałe rezultaty.

Warto, bo środowisko, w którym żyjemy, jest bardzo ważne dla zdrowia. Możesz dobrze zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, ale jeśli ostatecznie nie będziemy mieli zdrowego świata do życia, nic to nie da..

Czy znasz te dane?

• Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że w 2012 roku w wyniku narażenia na zanieczyszczenie powietrza zmarło około 7 milionów ludzi - jedna na osiem wszystkich zgonów na świecie..
• 13% z powodu zapalenia płuc, 34% z powodu udaru, 25% z powodu choroby niedokrwiennej serca, 22% z powodu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, a 6% z powodu raka płuc.
• Oprócz zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz, dym w pomieszczeniach stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia około 3 miliardów ludzi, którzy gotują i ogrzewają swoje domy za pomocą biomasy i paliw węglowych..
• Każdego roku ponad 4 miliony ludzi umiera przedwcześnie z powodu chorób, które można przypisać zanieczyszczeniu powietrza w gospodarstwach domowych w wyniku stosowania paliw stałych do gotowania..
• Ponad 50% zgonów z powodu zapalenia płuc u dzieci poniżej 5 roku życia jest spowodowanych przez wdychane cząsteczki w pomieszczeniach z zanieczyszczonym powietrzem.
• Organizacja Narodów Zjednoczonych szacuje, że każdego roku do oceanów na świecie trafia 6,4 miliona ton śmieci.
• Na Pacyfiku znajduje się „wyspa” z 4 milionami ton odpadów i powierzchnią 1,5 miliona km2.

Nie wspominając o zmianach klimatycznych ...

Jak możesz osobiście pomóc dbać o środowisko?

Jest wiele rzeczy, które możesz robić codziennie, aby uniknąć tak dużego zanieczyszczenia i szanować ziemię. Następnie skomentuję 10, które uważam za najważniejsze:

1-recykling

Po prostu wkładając puszkę do odpowiedniego pojemnika, wiele robisz dla środowiska. To samo dotyczy papieru, tektury i odpadów organicznych.

I nie musisz mieć skomplikowanych schowków w swoim domu ani wydawać dużych pieniędzy. To tak proste, jak posiadanie worka na każdy rodzaj odpadów: szkło, organiczne, papier, opakowania i plastik.

Żarówki LED 2-zastosowania

Około 25% energii zużywanej w domu jest wykorzystywane do oświetlenia.

Żarówki LED zużywają bardzo mało i mogą trwać do 50 lat. Cena wynosi zwykle 5-10 euro, ale rekompensata następuje w ciągu kilku miesięcy ze względu na niskie zużycie energii elektrycznej.

Żarówki energooszczędne (świetlówki kompaktowe) również zużywają mało energii, ale zawierają gaz z częścią rtęci, co czyni je odpadem niebezpiecznym. Zaleca się dostarczenie ich do punktu recyklingu.

3-oszczędzaj wodę

Jeśli chodzi o oszczędzanie wody, małe działania mogą mieć duże znaczenie.

Pozostawienie działającego kranu podczas mycia zębów powoduje marnowanie kilku litrów wody. Za każdym razem, gdy pociągniesz za łańcuch, jest to około 20 litrów, a jego nieszczelności mogą skutkować kilkuset litrami co kilka godzin.

4-Skorzystaj z transportu publicznego lub roweru

Transportowanie się prywatnym transportem staje się coraz bardziej luksusem. Nie tylko dlatego, że jest droższy, ale dlatego, że zanieczyszcza znacznie więcej. 

Jeśli nie możesz nic na to poradzić, spróbuj zrobić kilka rzeczy podczas tej samej podróży: zrobić zakupy, zatankować, odwiedzić kogoś ...  

Bez wątpienia najlepszym sposobem poruszania się po mieście jest rower. Przynajmniej w Europie jest coraz więcej ścieżek rowerowych, jest zdrowo i też bardzo ekonomicznie.

5-Efektywne wykorzystanie energii

Obejmuje to: odłączanie wszystkiego latem, wyłączanie światła, gdy nie ma Cię w domu, wyłączanie trybu „stand by” i unikanie klimatyzatorów lub grzejników, gdy nie są one potrzebne..

6-Kupuj produkty wielokrotnego użytku i przyjazne dla środowiska

Produkty takie jak farba ołowiowa lub żywność zawierająca pestycydy są toksyczne i nie należy ich kupować. 

Lepiej kupować produkty ekologiczne, które zwykle są bezpieczniejsze dla zdrowia Ciebie i naszej planety.

7-Kupuj lokalną żywność ekologiczną

Owoce i warzywa są czasami wysyłane z innych krajów, zanim dotrą do supermarketu. 

Jeśli kupujesz lokalne produkty, owoce prawdopodobnie będą świeże i będziesz mieć również możliwość zapytania, czy są ekologiczne lub czy został do nich użyty jakikolwiek pestycyd.

Inteligentniejszy napęd 8-Drive

(Tylko jeśli jest to konieczne i nie możesz się poruszać komunikacją miejską, pieszo lub rowerem).

Eksperci szacują, że wydajna jazda pomaga zaoszczędzić do 20% paliwa.

Kilka porad:

• Jedź jak najwięcej na najwyższych biegach i przy niskich obrotach. Lepiej jeździć na wysokich biegach z wciśniętym pedałem przyspieszenia niż na niskich biegach z mniej wciśniętym pedałem przyspieszenia.
• Utrzymuj równomierną prędkość krążenia.
• Hamuje płynnie.

9-Użyj toreb wielokrotnego użytku zamiast plastikowych toreb

Plastikowe torby zużywają duże ilości energii do produkcji, składają się z substancji pochodzących z ropy naftowej, których degradacja może zająć ponad pół wieku..

Wybierz torby wielokrotnego użytku i niezanieczyszczające.

10-jedz mniej mięsa

Produkcja mięsa ma ogromny wpływ na środowisko. Przemysł hodowlany generuje 18% emisji gazów cieplarnianych. 

Ponadto lasy amazońskie zostały wycięte, aby zrobić miejsce dla dużych pól do karmienia zwierząt.. 

Warzywa, owoce i warzywa są niezbędne dla zdrowia, odporności lub wolniejszego starzenia się.

11-Uprawiaj własne jedzenie

Jeśli masz własny ogród, możesz zasadzić i utrzymywać mały ogródek, który dostarczy Ci różnorodnych organicznych warzyw, o wiele bardziej świeżych niż w jakimkolwiek supermarkecie..

12-Oczyść dom bez produktów zanieczyszczających

Podczas czyszczenia okien lub mebli silnymi środkami czyszczącymi ich chemikalia nieuchronnie przedostają się do środowiska. 

Może to prowadzić do wysypek skórnych lub ataków astmy. Do czyszczenia podłogi lub usuwania tłustych plam można użyć białego octu zmieszanego z wodą. 

Ocet zawiera od 3% do 5% kwasu octowego w wodzie oraz niewielkie ilości kwasu winowego i cytrynowego, związków o silnych właściwościach dezynfekujących..

13-Inne

Jest ich wiele, o których mogę pomyśleć. Jeśli wiesz więcej, zostaw je w sekcji komentarzy:

• Wejdź po schodach zamiast korzystać z windy.
• Użyj folio / arkuszy po obu stronach
• Używaj zmywarki tylko wtedy, gdy jest pełna.
• Użyj papieru makulaturowego.
• Użyj używanych kopert.
• Płać rachunki online zamiast wysyłać koperty co miesiąc.
• Nie zostawiaj lodówki otwartej, jest to jedno z najdroższych urządzeń.
• Kup używane meble.

A co robisz, aby dbać o środowisko?