Jednym z najbardziej bolesnych i ważnych wydarzeń w procesie separacji lub rozwodu pary jest poinformowanie dzieci, że ich rodzice kończą ich wspólne pożycie. Tutaj problem małżeński wykracza poza związek lub brak jedności pary, ponieważ dotyka bliskich, łamiąc dotychczasową równowagę. Mówienie dzieciom, że jedna forma współżycia rodzinnego się kończy, a inna zaczyna, nie jest łatwym zadaniem.
Zawartość
Ogłoszenie rozwodu lub separacji jest bombą, której nie należy rzucać lekko ani do momentu, gdy jest całkowicie ostateczna, aby nie wywoływać za darmo uczucia dyskomfortu i niepewności. Skoro to już jest fakt, spróbujmy to mówić tak szczerze, ale najspokojniej, jak to tylko możliwe, wyjaśniając to jako proces, którego celem będzie poprawa współżycia między rodzicami, ale oboje nadal będą ich kochać tak samo jak dzieci. To ustanawia odpowiednią granicę wokół problemu małżeńskiego i utrzymuje emocjonalny dystans konfliktu z dziećmi, aby uniknąć sytuacji, w której znajdują się w środku, a nawet poczucia winy.
Będzie to jedna z ostatnich (a może i ostatnich) czynności wykonywanych przez rodzinę, tak jak dotychczas. Dlatego ważne jest, aby zebrać wszystkich członków razem i rozmawiać z nimi jednakowo. Pomyśl też, że będzie to tylko „zapowiedź”, dlatego nie czas na wyjaśnienia lub obwinianie kogokolwiek. Możemy porozmawiać o tym, co będzie od teraz: kto wyjdzie z domu małżeńskiego, jak długo będzie z ojcem, jak długo z matką itp. W tym miejscu warto zaproponować dzieciom uspokajające zwroty, takie jak: „Oboje was kochamy” i „będziemy pracować razem najlepiej, jak potrafimy, abyście czuli się dobrze”. Nie mówisz tak jak ty czy ja, ale tak jak my, pomoże ci to poczuć się spokojniej w obliczu nadchodzących zmian..
Pozwól dzieciom pozwolić swoim uczuciom płynąć. Towarzysz im jakąkolwiek odpowiedzią, nawet jeśli jest to nieznaczna lub może niepokojąca reakcja. To ogłoszenie oznacza początek ich „pojedynku”, a wszystkie pojedynki są różne i odbywają się w różnych ramach czasowych. Jednym z wyzwań związanych z rozwodem jest poradzenie sobie z faktem, że proces emocjonalny różnych członków rodziny może nie być zsynchronizowany. W obliczu zbyt silnych uczuć może być trudno nawiązać kontakt z członkiem rodziny, który inaczej traktuje ich żal..
Nie pozwólcie, aby ogłoszenie separacji przeciągało się zbyt długo w nadziei, że wszystko się dobrze skończy. Toleruje to, że kończy się bez emocjonalnego rozwiązania, ponieważ dojście może chwilę potrwać, jest to wewnętrzny proces, który każde dziecko musi przeprowadzić. Zakończ spotkanie, gdy najważniejsze jest już powiedziane, a jeśli masz kilkoro dzieci, możesz zająć się żądaniami jeszcze bardziej indywidualnie.
Można to uznać za początek nowej relacji rodzic-dziecko, relacji rozwodowej z dzieckiem. Na początku może to sprawić, że poczujesz się nieswojo, ponieważ ustalone rutyny w życiu rodzinnym muszą zostać w pełni dostosowane. Musimy zdać sobie sprawę, że każdy rodzic będzie teraz musiał znaleźć własny sposób mówienia i odnoszenia się do swojego dziecka. Będzie to prawdopodobnie oznaczało nowy sposób interakcji, musimy słuchać i doceniać, być cierpliwym i stanowczym, dając przestrzeń na ponowne połączenie się z każdym z osobna..
Chociaż przywrócenie równowagi w tej nowej relacji rodzic-dziecko może zająć dużo czasu, pewne rzeczy można zrobić od podstaw, na przykład:
Podczas całego procesu rozwodowego, a także w okresie przystosowawczym po nim, musimy dbać o emocjonalne potrzeby naszych dzieci. Zainteresujmy się tym, jakie są, ale bez ciągłego nalegania. Niech wiedzą, że jesteśmy tam, czego potrzebują, ale nie zamierzamy ich przytłoczyć. Większość dzieci, zwłaszcza nastolatków, woli rozmawiać z przyjaciółmi, szanujmy to podejście i dajmy im przestrzeń do przezwyciężenia go na swój własny sposób.
Z biegiem czasu dzieci mogą chcieć rozwiązać pewne problemy, których początkowo nie rozumiały, zadając pytania, iz tego powodu mogą powrócić do tych problemów w miarę dorastania. Siedmiolatek będzie miał pewne pytania; Ale kiedy ma 15 lat, może mieć nowe pytania; A kiedy jesteś młodym dorosłym, możesz mieć jeszcze inne pytania. Zaakceptuj to pytanie jako część nauki życia dziecka. Posłuchaj uważnie, zainteresuj się problemami, które wywołały twoje pytania, i rozwiąż je zgodnie z własnymi potrzebami. Twoja odpowiedź nie zawsze jest tak ważna, jak wolność zadawania pytań i wyciągania własnych wniosków..
Wreszcie, musimy pamiętać, że dzieci będą próbowały rozwiązać rozwód „w sobie”. Będą identyfikować się z obojgiem rodziców i próbować łączyć te identyfikacje zgodnie z ich własną ewoluującą osobowością, próbując „ponownie połączyć” to, co pozornie jest rozdzielone po rozwodzie. Musimy szanować i wspierać ten proces, zwłaszcza będąc w stanie rozpoznać, że sami robimy coś podobnego po rozstaniu: staramy się zrównoważyć naszą własną osobowość, przejmując i integrując niektóre cechy i role, które współmałżonek pełnił podczas małżeństwa.
Jeszcze bez komentarzy