Jak zapobiegać alkoholizmowi?

3996
Philip Kelley
Jak zapobiegać alkoholizmowi?

Nauczyć się zapobiegać alkoholizmowi Ważne jest, aby móc przewidzieć ryzykowne zachowanie, które zaczyna się w młodszym wieku. Zachowania ryzykowne to zachowania, które, gdy zostaną pokazane, mogą mieć negatywne konsekwencje dla własnego zdrowia lub zdrowia innych osób lub społeczeństwa.

Oprócz spożywania alkoholu nastolatki mają zwykle inne ryzykowne zachowania, takie jak zachowania aspołeczne i przestępcze, ryzykowne relacje seksualne lub inne wspólne nałogi, takie jak patologiczny hazard.

Często występuje korelacja między spożyciem alkoholu a innymi ryzykownymi zachowaniami, zwłaszcza przestępczymi. Jeśli myślimy o dzieciach i młodzieży, to prawdopodobieństwo, że podejmują one ryzykowne zachowania, zależy przede wszystkim od wyników, jakie uzyskują lub spodziewają się osiągnąć przy tej konsumpcji.

Spożywanie alkoholu nie wynika tak bardzo z braku informacji, jakie mają konsumenci, ale raczej z pozytywnych konsekwencji, jakie powoduje on dla nich w dłuższej perspektywie. Dzięki alkoholowi mogą poczuć się zintegrowani z grupą społeczną, uzyskać określone efekty fizyczne lub psychiczne ...

Problem w tym, że pozytywne skutki spożycia alkoholu pojawiają się w krótkim okresie, a negatywne w długim.. 

Indeks artykułów

  • 1 Zapobieganie zachowaniom ryzykownym w alkoholizmie
    • 1.1 Cechy, które musi mieć każde działanie zapobiegawcze
  • 2 Rodzaje profilaktyki
    • 2.1 Uniwersalny
    • 2.2 Wskazane
    • 2.3 Selektywne
  • 3 Strategie zapobiegania ryzykownym zachowaniom
    • 3.1 W stronę stylu asertywnego
    • 3.2 Zarządzanie awaryjne
  • 4 Czynniki ryzyka i ochrony
  • 5 Modele prewencji
    • 5.1 Model medyczny
    • 5.2 Model etyczno-prawny
    • 5.3 Model psychologa
    • 5.4 Model socjologiczny
    • 5.5 Model psychospołeczny
    • 5.6 Model konkurencji i modele redukcji szkód
  • 6 Odnośniki

Zapobieganie ryzykownym zachowaniom w alkoholizmie

Zapobieganie ryzykownym zachowaniom związanym ze spożyciem alkoholu jest ważne, aby uniknąć większego problemu.

Plik zapobieganie ryzykownym zachowaniom oznacza wszystkie działania, które mają na celu uniemożliwienie dziecku lub nastolatkowi wykonywania ryzykownych zachowań lub stopniowe zwiększanie częstotliwości i / lub intensywności spożycia.

Cechy, które muszą mieć wszystkie działania zapobiegawcze

Przeprowadzono wiele badań, aby dowiedzieć się, jakie czynniki muszą mieć działanie zapobiegawcze, aby przyniosło pożądany efekt.

Według NIDA (National Institute On Druge Abuse) w ich przewodniku Zapobieganie używaniu narkotyków wśród dzieci i młodzieży, zwraca uwagę na niektóre cechy niezbędne, aby program zapobiegawczy był skuteczny (NIDA: 2003). To są:

  • Muszą być specyficzne dla każdej społeczności, wieku, okresu rozwoju i kultury.
  • Programy społeczne są najskuteczniejsze, gdy towarzyszą im interwencje w rodzinie i szkole.
  • Programy zorientowane na rodzinę mają większy wpływ niż te, które koncentrują się wyłącznie na osobie, u której potrzebna jest profilaktyka.
  • Musi obejmować rodziców i opiekunów szkolnych.
  • Ważne jest, aby programy były interaktywne. Te, które koncentrują się tylko na udzielaniu informacji, są mniej skuteczne niż te, które oferują interakcję w celu uczenia się i szkolenia umiejętności profilaktycznych.
  • Muszą obejmować wszystkie rodzaje zażywania narkotyków, w tym te uznane za legalne.
  • Należy podkreślić czynniki ochronne, a czynniki ryzyka nie powinny mieć tak dużego znaczenia.

Kampanie reklamowe, którym nie towarzyszą inne działania, mają niewielki wpływ na młodych ludzi, podobnie jak przesłania moralizujące lub oparte na strachu.

Programy profilaktyczne, w których przeprowadza się ewaluację, są skuteczniejsze i mają trwalsze efekty w czasie, o ile są stosowane przez osoby bliskie młodzieży.

Ci ludzie mogą sami być wychowawcami, ponieważ będą mieli stały kontakt z młodymi ludźmi i znają każdego z nich..

Rodzaje profilaktyki

Następnie omówię różne rodzaje profilaktyki alkoholizmu:

uniwersalny

Ta profilaktyka jest skierowana do wszystkich, bez żadnego rozróżnienia (na przykład chłopcy i dziewczęta w wieku dojrzewania).

Wskazany

Profilaktyka skierowana do określonej podgrupy społeczności. Zwykle są to osoby o wysokim ryzyku spożycia, takie jak na przykład osoby z problemami behawioralnymi.

Selektywny

Skierowany jest do podgrupy populacji docelowej, która jest bardziej narażona na spożycie niż przeciętna osoba w tym samym wieku. To znaczy do grupy ryzyka, takiej jak grupa zagrożona wykluczeniem społecznym.

Strategie zapobiegania ryzykownym zachowaniom

Ku asertywnemu stylowi

Nastolatki narażone na spożycie często doświadczają trudności w relacjach i komunikacji z dorosłymi, dla których mają za punkt odniesienia. Trudności te w dużej mierze wynikają z użycia agresywnego lub pasywnego stylu komunikacji..

Dlatego podstawowym celem w zapobieganiu konsumpcji jest umiejętność stworzenia odpowiedniego stylu komunikacji, aby móc przeprowadzić interwencję. W ten sposób cel zostanie ustalony, aby osiągnąć asertywny styl, w którym wyrażać to, czego pragnie od drugiej osoby w sposób bezpośredni, szczery i odpowiedni, okazując jednocześnie szacunek z osobistego punktu widzenia..

Właściwe jest poinformowanie i przeszkolenie dorosłych w zakresie różnych strategii ułatwiających ten styl komunikacji. Oto niektóre z tych strategii:

  • Wybierz odpowiednie miejsce i czas
  • Szukaj ułatwiania stanów emocjonalnych
  • Aktywne słuchanie
  • Zadawaj pytania otwarte lub konkretne
  • Współczuj
  • Deklaracja życzeń i opinii z frazami typu „Chciałbym ...”
  • Wzmianka o konkretnych i konkretnych zachowaniach
  • Prośba o pojawienie się z frazami takimi jak „Jak myślisz, co moglibyśmy zrobić? Jaka jest Twoja opinia na temat ... ?

Zarządzanie awaryjne

Rola rodziców i wychowawców jest niezbędna w ograniczaniu niepożądanych zachowań i promowaniu odpowiednich zachowań. Ich nadzór i kontrola pomaga młodemu człowiekowi nauczyć się najbardziej adaptacyjnych i korzystnych zachowań w perspektywie długoterminowej..

Aby zapobiec wystąpieniu niepożądanych zachowań, zaleca się interwencję, zanim one wystąpią. Aby to zrobić, ustalą granice i normy zarówno na poziomie społecznym, rodzinnym, jak i szkolnym.

W przypadku, gdy doszło już do niewłaściwego zachowania, użyjemy kary (koszt odpowiedzi, czas oczekiwania, cofnięcie przywilejów itp.), gdy chcemy, aby młody człowiek przestał ich realizować.

Dodatkowo, jeśli chcemy promować pozytywne zachowania młodego człowieka, skorzystamy z wzmocnienia (społeczne, materialne, motywacyjne itp.), które pomogą powtórzyć wspomniane zachowanie.

Czynniki ryzyka i ochrony

Istnieje szereg sytuacji o charakterze osobistym i społecznym, które predysponują osobę do spożycia alkoholu lub innego narkotyku, aw konsekwencji do wystąpienia problemu konsumpcji. Te byłyby nazywane czynniki ryzyka.

Niektóre czynniki ryzyka to niska samoocena, historia alkoholizmu lub innych uzależnień u członka rodziny, konsumpcja lub przychylne nastawienie do konsumpcji u znajomych, niepowodzenia szkolne lub brak wsparcia społecznego.

W przeciwieństwie do czynników ryzyka istnieje szereg warunków, które chronią ludzi przed takimi sytuacjami, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo wystąpienia problemu konsumpcyjnego..

To byłby plik czynniki ochronne, i sprzyjają rozwojowi jednostki w kierunku zdrowego stylu życia, łagodząc z kolei lub łagodząc czynniki ryzyka.

Niektóre z czynników chroniących to zdolność podejmowania decyzji, spójność grupy rodzinnej, przywiązanie do rówieśników niebędących konsumentami, przywiązanie do szkoły lub zasobów społeczności..

Modele prewencji

Istnieją różne modele profilaktyki, które różnią się między sobą pod względem atrybucji problemu oraz proponowanych strategii zapobiegawczych. Model prewencyjny będzie pełniejszy, jeśli będzie prowadzony z podejścia biopsychospołecznego.

Oznacza to, że program profilaktyczny musi uwzględniać czynniki biologiczne (alkohol lub inny rodzaj narkotyku jako substancja wywołująca skutki na poziomie neuronalnym), psychologiczne i społeczne (nie możemy zapominać, że wiele zastosowań jest przeprowadzanych ze względu na ich działanie integracyjne) i socjalizator w sieci społecznościowej).

Następnie wyjaśnię różne istniejące modele profilaktyki, przypisanie, jakie każdy z nich przypisuje problemowi oraz proponowane przez nie strategie zapobiegawcze..

Model medyczny

W modelu tym problemy wynikające ze spożycia alkoholu są rozumiane jako choroba, w której za spożycie odpowiedzialne są czynniki genetyczne lub niedobory organiczne..

Stwierdzili również, że substancja jest przyczyną problemów zdrowotnych. Plik strategie prewencyjne proponowane przez ten model opierają się na informacjach o szkodliwym działaniu alkoholu.

Model etyczno-prawny

W tym przypadku problem przypisuje się istnieniu podaży alkoholu na rynku. Profilaktyka opiera się na zestawie strategii mających na celu kontrolę tej podaży, zapobieganie lub ograniczanie dostępu młodych ludzi do narkotyków.

Model psychologa

Odpowiedzialność, zgodnie z tym modelem, spoczywa na jednostce i jej indywidualnym sumieniu. Obwiniają osobę za to, że nie jest zdrowa i promują wiadomości z winą.

Nie przywiązuje wagi do roli kontekstów, w których znajdują się nastolatki i promuje profilaktykę ukierunkowaną na przekazywanie informacji.

Model socjologa

P.Podkreślają potrzebę zmian społecznych w celu rozwiązania problemu używania narkotyków, ponieważ uważają to przede wszystkim za problem społeczny. Model ten może być błędny w zwalnianiu jednostki z odpowiedzialności za problemy wynikające z konsumpcji..

Model psychospołeczny

Opiera się na integracyjnym, wieloprzyczynowym podejściu. Uważa, że ​​konsumpcja jest zjawiskiem, na które składa się wiele czynników, w tym same substancje, cechy osobiste jednostki i zmienne jej środowiska.

Model konkurencji i modele redukcji szkód

Jest to model zorientowany na działanie, zorientowany na rozwój zasobów. Zapobieganie konsumpcji będzie polegało na sprzyjaniu rozwojowi zasobów osobistych i społecznych, które ułatwiają wykonywanie zdrowych zachowań i zmniejszają prawdopodobieństwo zachowań ryzykownych.

Kończąc artykuł, chcę podkreślić znaczenie podjęcia interwencji na długo przed momentem konfliktu, aby zapobieganie było skuteczne.

Właściwie należałoby rozpocząć profilaktykę w pierwszych chwilach edukacyjnych od narodzin jednostki. Jeśli ustali się wczesny model edukacyjny, możemy uniknąć późniejszych problemów w późniejszych wiekach, a jeśli się pojawią, można stawić im czoła z większym prawdopodobieństwem sukcesu.

Bibliografia

  1. Elzo, J. (dir) i in. (2009): „Kultury narkotykowe w młodzieży i na imprezach”. Vitoria, Centralna Służba Publikacji rządu baskijskiego.
  2. Ashery, R.S; Robertson, E.B .; i Kumpfer, K.L; (Red.) (1998): „Zapobieganie narkomanii poprzez interwencje rodzinne”. Monografia badawcza NIDA, nr 177. Waszyngton, DC: USA Drukarnia rządowa.
  3. Battistich, V; Salomon, D,; Watson, M.; i Schaps, E. (1997): „Troskliwe społeczności szkolne”. Psycholog edukacyjny, tom. 32, nr 3, str. 137-151.
  4. Botvin, G.; Baker, E.; Dusenbury, L.; Botvin, E.; i Diaz, T. (1995): „Long-term follow-up results of a randomized drug-un-drug-abuse trialing in a white middle class public”. Journal of the American Medical Association, nr 273, s. 1,106-1,112.
  5. Hawkins, J.D .; Catalano, R.F .; oraz Arthur, M. (2002): „Promowanie profilaktyki opartej na nauce w społecznościach”. Zachowania uzależniające, vol. 90, nr 5, s. 1-26
  6. Jessor, R. i Jessor, S.L. (19 77): „Zachowanie problemowe i rozwój psychospołeczny”, Nowy Jork, Academic Press.

Jeszcze bez komentarzy