Konstelacje rodzinne, najlepszy sposób na poprawę dynamiki rodziny?

3823
Sherman Hoover
Konstelacje rodzinne, najlepszy sposób na poprawę dynamiki rodziny?

SUważa, że ​​dzieci często nie prowadzą bardziej satysfakcjonującego życia niż ich rodzice. Nieświadomie pozostają wierni wzorcom, które mogą w przyszłości wywołać konflikty, choroby, nałogi i stagnację osobistą. Konstelacje rodzinne są sposobem na ujawnienie tego, czego nie możemy zobaczyć naszymi oczami.

Co to są konstelacje rodzinne?

Konstelacja rodzinna to zabieg terapeutyczny, który jest przeprowadzany grupowo, choć czasami wygodnie jest przeprowadzić sesje indywidualne, ponieważ skupia się na najgłębszych zakamarkach świadomości. 

W połowie lat 90-tych, Bert Hellinger, niemiecki filozof, teolog, pedagog i psychoterapeuta założył tę technikę w oparciu o teorię, że ludzie mają nieprzytomne negatywne kotwice które są odpowiedzialne za przekazywanie niepokojących uczuć, których nie możemy łatwo się pozbyć.

Te same kotwice często prowadzą nas do naśladowania pewnych zachowań lub wielokrotnego przeżywania pewnych negatywnych stanów, nawet nie wiedząc, jak je rozwiązać..

Konstelacje rodzinne będą sposobem, w jaki możemy raz na zawsze, położyć kres tym wzorcom, które uniemożliwiają nam szczęśliwe i pełne życie. W ten sam sposób celem jest odkrycie ukrytej dynamiki rodziny za pomocą delikatnej metody, która doprowadzi nas do rozwiązania.

Co powinieneś wiedzieć przed przystąpieniem do tej terapii

Po pierwsze należy zaznaczyć, że jest to technika, która w ostatnim czasie stała się modna, dlatego w internecie znajdziemy niezliczone ośrodki i osoby oferujące tę terapię, ale bez kodu deontologicznego czy standardu zdrowotnego..

Dlatego konieczne jest udanie się do specjalistycznego ośrodka, jakim jest Fuente de Terapias, ośrodek pomocy psychologicznej online i osobiście, prowadzony przez Yolandę Fuente Lagar, psychoterapeutkę liczne stopnie naukowe, techniki i terapie co czyni ją jednym z profesjonalistów najlepiej przygotowanych do oferowania zarówno indywidualnej, jak i grupowej terapii konstelacyjnej.

Terapia konstelacji oferowana przez Yolandę Fuente ma bardzo wysoki wskaźnik sukcesu a dzięki niemu możemy leczyć od problemów w związkach i konfliktów ekonomicznych, po nałogi, choroby, a nawet depresję.

Jak wygląda sesja terapii grupowej w konstelacji rodzinnej? 

Spotyka się kilka osób, w tym oczywiście terapeuta lub konstelator. Później odbywają się sesje, które mogą trwać popołudnie.

Często w ramach tej terapii spotyka się od 3 do 6 osób, wszystko będzie zależało od struktury grupy. Każdy z nich będzie miał swoją kolejkę, która potrwa około godziny.

W tym okresie, każda osoba uczestnicząca w terapii będzie jej aktywną częścią, możliwość doboru do odtwarzania doświadczeń nieświadomej osoby, której wykonywana jest terapia.

Po każdej turze następuje kilkuminutowa przerwa na odpoczynek i kontynuowanie konstelacji. Dzięki temu dynamika pracy podczas sesji może być ciągła, a każda osoba może wykonywać własny wysiłek w grupie.

Chociaż nie szkodzi, że osoby uczęszczające na tego typu terapię mają wiedzę o technice, nie jest to całkowicie konieczne, ponieważ działa ona w sposób uporządkowany, twórczy i empiryczny.

W konstelacji wiele rzeczy wychodzi na jaw, których nie możemy zobaczyć, ale że nasze ciało może czuć i za pomocą którego możemy wiele rzeczy wyjaśnić. 

W rzeczywistości uważa się, że niektóre choroby są sposobem, w jaki istnienie musi nam pokazać, czego nie obserwujemy, i w pewnym momencie organizm to somatyzuje. 

Często podczas tej terapii ludzie przeżywają silne emocje i poznać szczegóły, których nie wiedzieli o swoich bliskich od wielu pokoleń z udziału w wojnach, chorobach, zabójstwach itp..

Jak przebiega indywidualna sesja konstelacji rodzinnej??

Ten rodzaj terapii indywidualnej jest równie skuteczny jak sesja grupowej konstelacji rodzinnej..

Pośrodku Źródło terapii, Pracujesz z osobą, która idzie na konsultację, a pozostali przedstawiciele zastępowani są innymi przedmiotami, takimi jak lalki, markery, krzesła, poduszki itp..

Ta praca, w której członkowie rodziny są zastępowani lalkami lub innymi elementami, jest tego rodzaju symboliczny. Pozwala nam poszerzyć wiedzę, jaką możemy mieć o sobie oraz o tym, jak radzić sobie w sytuacjach, które powodują u nas dyskomfort.

Czasami sesja indywidualna przed konstelacją grupową może być bardzo skuteczna.

Co można leczyć tego typu terapią?

Terapia ta jest skuteczna głównie w leczeniu problemów o charakterze systemowym, gdy źródłem problemu są znane wzorce zachowań, które pozostały w naszej świadomości.. 

Terapia konstelacji rodzinnej jest idealna do pomocy rozwiąż wszystkie konflikty rodzinne, a znalezienie sensu i celu w życiu jest równie skuteczne w rozwiązywaniu osobistych problemów.

W grupie, Często występują problemy w relacjach między rodzinami, rodzeństwem, dziećmi lub parami. Podczas osobiście, Dzięki tej terapii można rozwiązać uzależnienia, problemy finansowe i emocjonalne.

Ogólnie terapia ta skierowana jest do osób, które np. Cierpią na tremę lub trudności z pokazaniem się w grupie, które chcą odkryć przyczynę swoich urazów lub chcą poprawić swoje relacje osobiste.

Konstelacja rodzinna to terapia, która może się stać dość głęboko, A według Hellingera, twórcy rodzinnych konstelacji, stwierdza, że ​​energia, z jaką jest traktowana w tego typu terapiach, to głównie energia z duszy.

Częste motywy w konstelacjach rodzinnych

  • Trauma z dzieciństwa.
  • Nieporozumienia między partnerami lub problemy z wcześniejszymi związkami.
  • Problemy w relacjach z dziećmi.
  • Trudności w utrzymaniu zdrowych relacji rodzinnych.
  • Radzenie sobie z traumatycznymi wydarzeniami, takimi jak smutek lub strata.
  • Smutek, depresja z lub bez przyczyny. 
  • Problemy w relacjach społecznych i wykluczenie.
  • Trudne sytuacje (aborcje, przedwczesne zgony itp.).
  • Fizyczne lub cielesne choroby i problemy.
  • Orientacja na sytuacje zmiany.
  • Orientacja w projektach, przedsięwzięciach itp..
  • Rozwój osobisty lub poczucie utknięcia.

Jeszcze bez komentarzy