Czy kiedykolwiek obudził Cię ktoś nagle rozmawiający przez sen? Czy przyłapałeś członka rodziny, partnera lub przyjaciela, mówiącego Ci coś, gdy całkowicie spali? A może ktoś ci powiedział, że sam rozmawiałeś w nocy, mimo że nie pamiętasz absolutnie nic z tego odcinka? Dziś mówimy o nocnych zaburzeniach mowy, bardzo częstym stanie, który może cię kiedyś zaskoczyć.
Zawartość
Nocne zaburzenie mowy, zwane także somniloquia, jest jednym z najczęstszych zaburzeń snu, w którym osoba cierpiąca na nie mówi podczas snu nieświadomie. Ta mowa może obejmować bezsensowne plotki lub spójne zdania i wyrażenia, nawet jeśli osoba nie jest świadoma tego, co mówi. Oznacza to, że słowa, które są wyrażane podczas snu w tym zaburzeniu, mogą wahać się od krótkich słów bez żadnej treści emocjonalnej po prawdziwe przemówienia o dużym wydłużeniu czasowym, a nawet rozmowy.
Wydaje się, że nocne zaburzenia mowy mogą występować zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Bardzo często dzieci mówią w snach przynajmniej raz w roku i częściej występuje u dzieci w wieku 4 i 5 lat..
Co ciekawe, osoby dwujęzyczne, które cierpią na nocne zaburzenia mowy, zwykle używają języka, w którym dominują najbardziej, gdy zaczynają mówić w snach, podczas gdy osoby dwujęzyczne, które równie biegle władają dwoma językami, mówią w jednym z tych samych.
To zaburzenie zwykle cierpi na zdrowe osoby i jest zwykle łagodnym stanem, który stopniowo ustępuje, chociaż istnieje bardzo silny związek między mową nocną a innymi bardziej problematycznymi zespołami, takimi jak bezdech senny, zaburzenie, w którym oddychanie jest przerywane lub osłabia się podczas snu. kilka sekund lub minut. Istnieje również silny związek z lunatykiem, zaburzeniem, w którym ludzie zachowują się tak, jakby nie spali, chodzili lub wykonywali jakąś aktywność podczas snu. Innym stanem, z którym związane są zaburzenia mowy podczas snu, są lęki nocne, epizody intensywnego strachu, które zwykle występują w fazach innych niż REM..
W bardziej ekstremalnych przypadkach spontaniczna mowa podczas snu od 25 roku życia może wiązać się z innymi problemami fizycznymi lub psychologicznymi, takimi jak napady nocne.
Niektóre źródła mówią nawet o genetycznej skłonności do doświadczania tego typu mowy i istnieją pewne szczególne warunki, które mogą to powodować, takie jak brak snu, stres emocjonalny, lęk, depresja, alkohol, narkotyki i niektóre leki.
Sen ma różne fazy, które powtarzają się w 4 lub 5 cyklach. Fazy te dzielą się głównie na sen nie-REM i sen REM..
Sen nie-REM jest podzielony na cztery etapy, które następują jeden po drugim w cyklicznym cyklu. Faza 1 snu nie-REM to lżejsza faza snu, podczas gdy na etapie 2 fale mózgowe zwalniają, gdy ruch oczu ustaje. Fazy 3 i 4 snu Non-REM nazywane są fazami głębokiego snu. W tych fazach osoba śpi spokojnie i bardzo trudno ją obudzić. Mózg wytwarza fale delta i nie ma ruchu oczu ani mięśni. Już w fazie REM (Rapid Eye Movement) fale mózgowe są podobne do fal mózgowych obudzonej osoby. Oczy się poruszają, tętno przyspiesza i wtedy najczęściej pojawiają się sny.
Wydaje się, że od 20 do 25% mowy nocnej jest związanych ze snem REM, przy czym produktywność mowy jest wyższa w tej fazie. Podczas gdy zdecydowana większość mowy nocnej, od 75 do 80%, jest związana ze snem Non-REM.
Podczas najgłębszych faz snu, 3 i 4, treść rozmów jest raczej szeptem offline. Ale w fazie REM i podczas najlżejszego snu, na etapach 1 i 2, wyrażenia lub dialogi są zwykle bardziej zrozumiałe.
Jak wskazaliśmy wcześniej, zwykle nocne zaburzenie mowy jest łagodnym stanem, który z czasem ustępuje i nie wymaga żadnego leczenia. Gdy mowa ta jest bardzo uporczywa i przeszkadza w zasypianiu osoby i osób wokół niej, wówczas specjalista od snu byłby odpowiedzialny za wykluczenie powiązania z innymi typami zaburzeń. Niektóre osoby mieszkające z innymi osobami, których mowa utrudnia zasypianie, mogą podjąć środki, takie jak spanie w różnych pokojach lub noszenie zatyczek do uszu. Gdy stan ten jest związany z niektórymi z wyżej wymienionych zaburzeń, zostaną przeprowadzone zabiegi ukierunkowane na to, aby poprawić jakość życia pacjenta..
Jeszcze bez komentarzy