Ghosting Kiedy znika bez wyjaśnienia

Czy kiedykolwiek czekałeś na wiadomość, która nigdy nie nadejdzie? Czy spotykasz się z kimś i nagle nie wiesz już nic o tej osobie??

Jeśli odpowiedziałeś tak, być może doświadczyłeś zjawiska zwanego Ghosting.

Aby znacznie lepiej zrozumieć, co oznacza ten termin, przedstawimy przykład, a później wyjaśnimy czym właściwie jest duch, dlaczego się zdarza i co kryje się za tym zjawiskiem.

Marta jest 32-letnią dziewczynką i od kilku miesięcy rozmawia z 34-letnim Pablem. Po rozmowach telefonicznych, wiadomościach i wielu współudziałach postanowili się spotkać. Spotkali się osobiście kilka razy i chemia była spektakularna..

Marta, jak każdego ranka, przesyła mu dobrą poranną wiadomość. Tym razem Pablo nie reaguje od razu jak zwykle. Mijają godziny, a Marta wciąż nic o nim nie wie. Następnego dnia postanawia zadzwonić do niego, aby dowiedzieć się, czy coś się stało. Nie ma odpowiedzi.

Pablo nie odbiera telefonu ani wiadomości. Dni mijają i pewnego popołudnia Marta zdaje sobie sprawę, że Pablo ją zablokował i nigdy więcej o nim nie słyszała. Zniknął znikąd. Bez żadnego wyjaśnienia.

Czy czułeś się identyfikowany z Martą? A może z Pablem?

Kiedy mówimy o Ghostingu, znajdujemy się właśnie w takiej sytuacji. Oznacza to, że osoba znika ze związku bez podania jakiegokolwiek wyjaśnienia. W dobie płynnej miłości, jak powiedziałby Bauman, zjawisko to występuje coraz częściej.

Jakie problemy możemy znaleźć, gdy cierpimy z powodu duchów?

Wśród wielu, jednym z głównych jest to, że osoba, którą „porzucili”, może czuć się źle nierozwiązany pojedynek.

Oznacza to, że zamiast zakończyć związek, jak powinno być między Pablem i Martą, związek pozostaje w stanie gotowości, w nieznanej i nieustannie toczącej się rozmowie..

Osoba, która cierpi, szuka wyjaśnienia, szuka odpowiedzi i widzimy, że jesteśmy zanurzeni w stagnacja na poziomie emocjonalnyml z powodu tego zjawiska.

Ponieważ nie ma komunikacji na temat zerwanie tego łącza, osoba jest całkowicie bezradna na poziomie emocjonalnym, mimo że ze strony znikającej osoby chce, aby druga osoba zrozumiała, że ​​związek się skończył, mimo że nie udziela żadnego wyjaśnienia.

Ghosting może wywołać poczucie niepewności, które generuje wiele dyskomfortu i poczucie niemożności dokończenia lub zamknięcia rozdziału i dzieje się tak pomimo życia w erze bezpośredniości i płynnej miłości, ghosting tworzy powolny i bolesny pojedynek.

Wiemy, że rozstania są zawsze bolesne i jest w nich pewien stopień cierpienia, ale kiedy nie znamy powodów lub nie mamy okazji zareagować na tę ostatnią rozmowę, która nigdy nie ma miejsca, komplikuje to znacznie bardziej całe zaangażowane kierownictwo i żal, że możesz cierpieć.

Innym z głównych problemów jest poczucie winy. Nie mając żadnego wyjaśnienia, osoba porzucona zaczyna się obwiniać, myśleć, co zrobił źle, co był w stanie powiedzieć lub zrobić, że został odrzucony przez drugą osobę, wchodząc w pętlę, dlaczego tak się dzieje. nie przestawaj.

W tym sensie ważne jest, aby zrozumieć, że w tych przypadkach, chociaż odpowiedzialność w parach jest dwustronna, w tym przypadku mówimy o brak dojrzałości ze strony zaginionej osoby i nie chciał lub nie może stawić czoła przerwie.

Dlatego musisz zacząć wydostawać się z tej pętli zadawania pytań i samozniszczenia..

Dlatego ważne jest, aby pomyśleć, że jeśli ktoś nas nawiedza, jego postawa mówi więcej o tej osobie niż o nas. I że pozwalasz sobie poczuć ból, rozczarowanie, wstyd czy cokolwiek, co czujemy w tej chwili.

Dlaczego pojawia się duchy?

Według Feldmana, E. (2012) ludzie znikają, ponieważ nie mają jasności ani siły, aby zakończyć związek i unikają zmierzenia się z momentem zerwania. W ten sposób zadają drugiej osobie wielką ranę, aby się chronić.

Zwykle są to ludzie z duchami niedojrzali emocjonalnie i samolubni. W tym sensie są to ludzie, którzy nie ufają sobie i nie mają narzędzi niezbędnych do stawienia czoła sytuacjom od dorosłości.

Nie wiedząc, jak poradzić sobie z rozstaniem, decydują się po prostu zniknąć, a tym samym nie zmierzyć się z żalem, przez który w ten czy inny sposób będą musieli przejść. Ci ludzie błędnie wierzą, że kiedy znikają, znikają konsekwencje i emocje, które implikują sentymentalną przerwę.

Jak pokonać duchy?

Jak omówiliśmy wcześniej, ważne jest, aby najpierw pozwolić sobie na ból, rozczarowanie, wstyd lub cokolwiek innego, co odczuwamy w tym momencie..

Musisz doświadczyć rozczarowania i umieć sobie z nim radzić w najlepszy możliwy sposób w tej chwili.

Po drugie, jest to ważne możesz zakończyć ten pojedynek. Osobom, którym towarzyszę, zawsze polecam bardzo praktyczne ćwiczenie na zakończenie etapów i zamkniętych rozdziałów.

W takim przypadku powinieneś napisać list do tej osoby, która zniknęła, wyrażając wszystko, co czujesz, bez żadnego filtra. Ten list nie jest przeznaczony do czytania przez tę osobę. Jest dla Ciebie. Aby móc wyładować i rozplątać cały ten emocjonalny dyskomfort, który odczuwasz, i wyrazić go słowami.

Istnieje kilka badań naukowych, które wykazały, że jeśli wstawimy słowa do naszych myśli, zmieniają one wzorce naszego mózgu i pomagają nam przetwarzać bolesne doświadczenia.

Wreszcie, po przetworzeniu wszystkich emocji, które w tobie narosły i napisaniu listu, ważne jest, aby poświęcić czas dla siebie, w którym się zastanowisz czego mogłeś się konstruktywnie nauczyć tego doświadczenia, a przede wszystkim rozumiesz, że nie była to Twoja odpowiedzialność i że w przyszłości możesz poradzić sobie z podobnymi sytuacjami.

Ghosting staje się coraz powszechniejszym zjawiskiem ze względu na pojawienie się nowych technologii i zmiany, których doświadczamy w nowych sposobach łączenia się.

Ważne jest, aby zastanowić się i przeanalizować, w jaki sposób i gdzie się odnosimy, i wiemy, komu okazujemy nasze uczucia i miłość.