Plik tożsamość ciała Jest to obraz, który osoba kształtuje się na podstawie swoich różnych cech fizycznych, takich jak poziom atletyzmu, sylwetka lub wizerunek. Jest częścią tego, co jest znane jako „samoświadomość”, idei, którą każdy z nas ma na temat siebie, swoich zdolności, predyspozycji i wartości jako jednostki..
Podobnie jak inne podobne elementy psychologiczne, tożsamość ciała nie jest statyczna, ale jest aktywnie budowana przez całe życie jednostki w oparciu o jej doświadczenia i sposób, w jaki ewoluuje. W związku z tym dana osoba może mieć słabą percepcję ciała jako młody mężczyzna i poprawić ją z czasem lub odwrotnie..
Z drugiej strony tożsamość ciała ma bardzo ścisły związek z samooceną i dobrostanem samego siebie, zwłaszcza wśród młodszej populacji. W okresie dojrzewania istnieje ogromna presja, aby dopasować się do pewnych standardów piękna zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, co może wywołać wiele niepokoju u jednostki..
Jak wynika z badań w tym zakresie, tożsamość ciała wśród najmłodszych budowana jest przede wszystkim w takich obszarach jak szkoła czy instytut. W szczególności przedmiot wychowania fizycznego odgrywa w tym względzie bardzo ważną rolę. W tym artykule zbadamy, jak powstaje to psychologiczne zjawisko i dlaczego jest tak ważne.
Indeks artykułów
Tożsamość ciała jest budowana po raz pierwszy w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Kiedy dziecko jest bardzo małe, nie jest w pełni świadome swojego wyglądu fizycznego ani możliwości cielesnych. Jednak stopniowo zaczyna rozumieć, jakie są jego ograniczenia i możliwości, i zaczyna porównywać się z ludźmi wokół niego..
Środowiskiem, które najbardziej wpływa na budowanie tożsamości cielesnej w dzieciństwie, jest szkoła. W ośrodku edukacyjnym dzieci zaczynają zdawać sobie sprawę, że pod wieloma względami różnią się od swoich rówieśników. W zależności od tego, jakie są te różnice, będą one miały pozytywny lub negatywny wpływ na twoją samoocenę.
Wymiar ciała ma ogromne znaczenie w naszym życiu. Dzieje się to w szczególnie wyraźny sposób w okresie dzieciństwa, tak że dzieci i młodzież opierają dużą część swojej samooceny na własnej tożsamości cielesnej. W ten sposób szkoła i instytut mogą powodować różnego rodzaju trudności u tych dzieci lub młodzieży, którzy nie pasują do zwykłych kanonów piękna..
Jednym z najbardziej krytycznych obszarów w tym zakresie jest tematyka wychowania fizycznego. Przez większość czasu dzieci siedzą i pracują nad najbardziej intelektualną częścią swoich możliwości. Jednak na zajęciach wychowania fizycznego muszą stawić czoła wyzwaniom czysto cielesnym. W wielu przypadkach będzie to jedyny raz, kiedy będą musieli.
Przedmiot wychowania fizycznego jest niezbędny dla najmłodszych, ponieważ uczy odkrywania ograniczeń swojego ciała i pozwala nabyć umiejętności fizyczne, których prawdopodobnie nigdy by nie osiągnęły. Jednak jest to również środowisko, w którym dzieci są szczególnie narażone..
I to jest to, że w dziedzinie tożsamości cielesnej istnieje bardzo niewygodna rzeczywistość: nie wszyscy jesteśmy tacy sami. Podczas gdy niektórzy ludzie rodzą się z szeregiem wysoce rozwiniętych zdolności fizycznych i mają talent do wszystkiego, co wiąże się ze sportem, inni są po przeciwnej stronie i będą mieli trudności z wypełnieniem każdego zadania, które wymaga zręczności lub siły..
Oczywiście przez całe życie można ćwiczyć wszystkie te umiejętności; Ale w dzieciństwie dzieci nie są zbyt świadome swojego potencjału do poprawy i mają tendencję do surowego oceniania siebie na podstawie tego, jak są ich rówieśnicy. Dlatego, jeśli dziecko myśli, że pod względem budowy ciała jest gorszy od innych, jego wizerunek ciała dozna poważnego ciosu.
Niektórzy eksperci uważają, że jest to dobry powód, aby usunąć wychowanie fizyczne ze szkół, ze względu na frustrację, jaką może ono generować u niektórych dzieci. Inni natomiast uważają, że dobrze jest, aby dzieci nauczyły się jak najszybciej radzić sobie z najbardziej skomplikowanymi emocjami i uważają, że wychowanie fizyczne może im w tym bardzo pomóc..
Oczywiście niektóre wyjątkowe sytuacje wymagają interwencji odpowiedzialnej osoby dorosłej, takiej jak rodzice lub nauczyciele. Najlepszym tego przykładem jest scenariusz znęcanie się ze względu na różnice w budowie ciała, które mogą pozostawić bardzo ważne następstwa u dzieci, które na to cierpią.
Jak już widzieliśmy, tożsamość ciała jest jednym z elementów, który w największym stopniu determinuje poziom samooceny człowieka, zwłaszcza w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Jednocześnie chodzi też o coś, co na pierwszy rzut oka wydaje się niezmienne: jeśli ktoś ma czyjąś tożsamość w kiepskim stanie, trudno będzie mu ten fakt zmienić..
W rzeczywistości wielu ekspertów uważa, że jedną z głównych przyczyn niskiej samooceny w pierwszych latach życia jest właśnie obecność złej tożsamości ciała. Dzieci, które uważają się za nieatrakcyjne lub nieatrakcyjne, lub te, które mają prawdziwe problemy fizyczne, zwykle czują się znacznie mniej zadowolone z tego, kim są..
Dlatego ważne jest, aby uczyć młodych ludzi, jak ważna jest praca nad poczuciem własnej wartości i uniezależnienie jej od tego, co niekontrolowane. Jednocześnie konieczne jest także przekazanie im możliwości poprawy własnej kondycji fizycznej, tak aby można było bezpośrednio wzmocnić tożsamość ciała i samoocenę..
Wreszcie bardzo ważne w tym względzie jest prowadzenie interwencji w celu zapobiegania, w miarę możliwości, przypadkom znęcania się z powodów związanych z wyglądem fizycznym uczniów i ich zdolnościami sportowymi, w taki sposób, aby wpływ tych problemów na dzieci samoocena jest maksymalnie obniżona.
Jeszcze bez komentarzy