Zostawiam ci najlepsze Cytuje Thich Nhat Hanh, Mistrz Zen, buddysta, pisarz, aktywista i kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla w 1967 r. Niektóre z jego książek są W stronę wewnętrznego spokoju, sztuki życia, sztuki komunikowania się, strachu, ciszy, pośród innych.
Możesz być również zainteresowany tymi zwrotami Zen lub tymi duchowymi.
-Twoim uśmiechem upiększasz życie.
-Czasami twoja radość jest źródłem twojego uśmiechu, ale czasami twój uśmiech jest źródłem twojej radości..
-Nie ma drogi do szczęścia, szczęście jest drogą.
-Każda myśl, którą stworzysz, cokolwiek powiesz, cokolwiek robisz, nosi Twój podpis..
-Wiele osób myśli, że podniecenie to szczęście, ale kiedy jesteś podekscytowany, nie masz spokoju. Prawdziwe szczęście opiera się na pokoju.
-Brak strachu jest nie tylko możliwy, ale jest największą radością. Kiedy dotkniesz braku strachu, jesteś wolny.
-Ponieważ żyjesz, wszystko jest możliwe.
-Chodź tak, jakbyś całował ziemię stopami.
-Kiedy kogoś kochasz, najlepszą rzeczą, jaką możesz zaoferować, jest Twoja obecność. Jak możesz kochać, skoro cię tam nie ma?
-Moje czyny są moimi jedynymi prawdziwymi doświadczeniami.
-Nasze własne życie musi być naszym przesłaniem.
-W każdej chwili mamy do dyspozycji więcej możliwości, niż nam się wydaje.
-Uśmiechnij się, oddychaj i idź powoli.
-Musisz kochać w taki sposób, aby osoba, którą kochasz, czuła się wolna.
-Przeszłość sprawia, że jesteśmy skupieni na przeszłości lub zajęci przyszłością. Jeśli potrafimy zrozumieć nasze lęki, możemy zdać sobie sprawę, że teraz mamy się dobrze.
-Gniew jest jak burza, która pochodzi z głębi twojej świadomości. Kiedy poczujesz, że to nadchodzi, skieruj swoją uwagę na oddech.
-Słuchanie i rozumienie naszych wewnętrznych cierpień rozwiąże większość napotkanych problemów..
-Obiecuję sobie, że będę się cieszył każdą minutą dnia, który został oddany mojemu życiu.
-Można żyć szczęśliwie tu i teraz. Dostępnych jest wiele warunków szczęścia.
-Nikt nam nie daje wolności; musimy sami ją pielęgnować. To codzienna praktyka. Nikt nie może powstrzymać Cię przed byciem świadomym każdego kroku, który podejmujesz.
-Medytacja może pomóc nam ogarnąć nasze zmartwienia, lęki i nienawiść i jest bardzo uzdrawiająca. Niech nasza zdolność uzdrawiania wykona pracę.
-Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie musisz być akceptowany przez innych. Musisz zaakceptować siebie.
-Nadzieja jest ważna, ponieważ może uczynić obecną chwilę mniej trudną do przezwyciężenia. Jeśli uwierzymy, że jutro będzie lepsze, możemy pokonać dzisiejsze trudności.
-Ludzie poświęcają teraźniejszość dla przyszłości. Ale życie jest dostępne tylko w teraźniejszości. Dlatego powinniśmy chodzić w taki sposób, aby każdy krok prowadził nas do tu i teraz.
-Kiedy inna osoba sprawia, że cierpisz, dzieje się tak dlatego, że bardzo cierpią, a jej cierpienie się rozprzestrzenia. Nie potrzebujesz kary, potrzebujesz pomocy. To jest wiadomość, którą wysyłasz.
-Aby leczyć innych, musimy najpierw uleczyć siebie. Aby się wyleczyć, musimy poradzić sobie z samym sobą.
-Kiedy rozpoznajemy cnoty, talent, piękno Matki Ziemi, coś się w nas rodzi, jakiś rodzaj więzi.
-Większość z nas przeżywa wspaniałe chwile i trudne chwile. Ale wielu, nawet gdy jesteśmy bardziej radośni, boimy się naszej radości.
-Obecna chwila jest wypełniona radością i szczęściem. Jeśli będziesz uważny, zobaczysz.
-Słuchanie ze współczuciem pomaga innym cierpieć mniej. Jeśli zdamy sobie sprawę, że inni są tacy sami jak my, nie jesteśmy już na nich źli.
-Cywilizacje były niszczone wiele razy i ta cywilizacja nie jest inna, można ją zniszczyć.
-Jeśli kogoś kochasz, ale rzadko jesteś dla niego dostępny, nie jest to prawdziwa miłość..
-Jeśli jesteśmy spokojni, jeśli jesteśmy szczęśliwi, możemy się uśmiechać, a wszyscy członkowie naszej rodziny, całe nasze społeczeństwo, skorzystają z naszego pokoju.
-Każdy oddech, który bierzemy, każdy krok, który wykonujemy, może być wypełniony pokojem, radością i pogodą ducha..
-Musimy kontynuować naukę, musimy być otwarci. Musimy być przygotowani na uwolnienie naszej świadomości do wyższego zrozumienia rzeczywistości..
-Wiele osób żyje, ale nie dotyka cudu bycia żywym.
-Dzięki medytacji wiesz, jak zadbać o to, co dzieje się w tobie i wiesz, jak zadbać o to, co dzieje się wokół ciebie.
-My, ludzie, straciliśmy mądrość, by odpocząć i zrelaksować się. Za bardzo się martwimy. Nie pozwalamy, aby nasze ciała, umysły i serca się zagoiły.
-Z jednej strony praktykujesz uważność, aby być zrelaksowanym i spokojnym. Z drugiej strony budzisz nadzieję na spokojną przyszłość.
-Kiedy uczysz się o nauczaniu i praktyce innej tradycji, zawsze masz możliwość zrozumienia własnego nauczania i praktyki..
-Konsumujemy, aby zapomnieć o naszych zmartwieniach i niepokojach.
-Jest wielu chrześcijan, którzy praktykują buddyzm i stają się lepszymi chrześcijanami.
-Twoje szczęście i cierpienie zależą od szczęścia i cierpienia innych. Ta wiedza pomoże ci nie robić złych rzeczy, które powodują cierpienie tobie i innym ludziom..
-Niech nasze serca napełni się naszym własnym współczuciem, przez nas samych i przez wszystkie żyjące istoty.
-Jestem przekonany, że nie ma drogi do pokoju, pokój jest drogą.
-Jeśli czujesz, że matka ziemia jest w tobie i że jesteś matką ziemią, nie boisz się już śmierci, ponieważ matka ziemia nie umiera. Jak fala, która pojawia się i znika i pojawia się ponownie.
-Kiedy osiągniemy pokój, będziemy mieli szansę uratować planetę. Ale jeśli nie będziemy zjednoczeni w pokoju, jeśli nie będziemy praktykować odpowiedzialnej konsumpcji, nie będziemy w stanie uratować naszej planety..
-Będziemy bardziej skuteczni w naszych przedsięwzięciach, jeśli pozbędziemy się nawyku ciągłego biegania i robienia krótkich przerw na relaks i skupienie. Będziemy też mieli więcej radości w życiu.
-Oświetlenie jest zawsze. Małe oświetlenie zapewni wspaniałe oświetlenie. Jeśli oddychasz i masz świadomość, że żyjesz, że możesz dotknąć cudu bycia żywym, to jest rodzaj oświecenia.
-Potrzebujemy oświecenia, nie tylko indywidualnego, ale zbiorowego, aby ocalić planetę. Musimy się obudzić. Musimy ćwiczyć uważność, jeśli chcemy mieć przyszłość, jeśli chcemy ocalić siebie i planetę.
-W przeszłości byli ludzie, którzy nie byli bogaci, ale byli zadowoleni ze swojego stylu życia, śmiali się i byli szczęśliwi przez cały dzień. Ale kiedy pojawił się nowy bogacz, ludzie spojrzeli na nich i zapytali "dlaczego ja też nie mam takiego życia, ładny dom, samochód, ogród" i porzucili swoje wartości.
-Boimy się, że ta chwila się skończy, że nie dostaniemy tego, czego chcemy, że stracimy to, co kochamy, lub że nie będziemy bezpieczni. Często naszym największym lękiem jest świadomość, że pewnego dnia nasze ciała przestaną funkcjonować. Kiedy więc otaczają nas wszystkie warunki do szczęścia, nasza radość nie jest pełna..
-Bardzo ważne jest, abyśmy na nowo nauczyli się sztuki odpoczynku i relaksu. Nie tylko pomaga zapobiegać wystąpieniu wielu chorób, które rozwijają się w wyniku chronicznego stresu i zmartwień; pozwala nam wyjaśniać nasze umysły, skupiać się i szukać kreatywnych rozwiązań problemów.
Jeszcze bez komentarzy