Plik mięsień splenium jest to mięsień równy, długi i szeroki. Jeśli spojrzymy na oba mięśnie jednocześnie (prawy i lewy), tworzą one duże „V” i widziane jako jedyne, rozciągają się od zewnętrznej części szyi do górnej części pleców. Jego nazwa pochodzi od łaciny musculus splenius.
Jest podzielony na dwa obszary, jeden wewnętrzny i jeden zewnętrzny. Wnętrze jest pokryte przez mięsień czworoboczny i mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Jest również znany jako mięsień skośny. capitis lub głowy. Tymczasem zewnętrzna część nazywana jest mięśniem płodowym. cervicis lub szyi i jest węższa niż szyjka głowy.
Splenium głowy zaczyna się na poziomie więzadła karkowego. Ponieważ jest to mięsień długi, jego środkowy punkt początkowy biegnie od wyrostków kolczystych kręgu szyjnego C7 do kręgów piersiowych T3 lub T4; do wprowadzenia do kości skroniowej na poziomie wyrostka sutkowatego. Jego włókna biegną od dołu do góry.
Włókna mięśniowe szyjki szyjki powstają na poziomie wyrostków kręgów piersiowych od T3 do T6. Te wznoszą się, aby wprowadzić w pierwsze wyrostki poprzeczne, od atlasu i osi (C1 i C2), do trzeciego kręgu szyjnego (C3).
Indeks artykułów
Pochodzenie mięśnia zostanie zbadane według jego części.
Splenium głowy pochodzi z poziomu więzadła karkowego oraz wyrostków kolczystych kręgów C7 do T3 lub T4. Jego włókna wędrują w górę, aż dotrą do miejsca wprowadzenia.
Wyrostki kręgów piersiowych od T3 do T6 są miejscem pochodzenia części szyjnej.
Wyrostek wyrostka sutkowatego kości skroniowej to miejsce, w którym przyczepiony jest mięsień szyjny szyi, to znaczy na poziomie bocznej jednej trzeciej linii karku górnego.
Atlas, oś i trzeci kręg szyjny są miejscem przyczepu mięśnia płazowego szyi..
Jego główne unerwienie pochodzi z tylnej gałęzi drugiego nerwu szyjnego, zwanego również nerwem potylicznym większym Arnolda, chociaż otrzymuje również inne gałęzie tylnego nerwu szyjnego, szczególnie nerw trzeci i czwarty..
Mięsień jest zasilany przez powstające gałęzie mięśniowe tętnicy potylicznej, która z kolei pochodzi z odgałęzienia tętnicy szyjnej zewnętrznej.
Funkcję można podzielić ze względu na to, czy mięsień działa jednostronnie (tylko prawy lub tylko lewy), czy też działa obustronnie (oba mięśnie jednocześnie). Zauważ, że w tym przypadku nie jest on podzielony na głowę i szyję, ponieważ w rzeczywistości jest to pojedynczy mięsień i jego funkcja jest taka sama.
Jednostronnie współpracuje w ruchu obrotowym i pochylającym głowy, w kierunku tej samej strony mięśnia, która jest w ruchu (skurcz ipsilateralny). Możliwe jest również przedłużenie kręgosłupa na tę samą stronę.
Obustronnie mięśnie kurczą się i rozciągają, zarówno głowy, jak i karku.
Mięsień szyjny jako całość jest zwykle bardzo wrażliwy na stres, co powoduje jego napięcie i tworzenie punktów spustowych. Punkty wyzwalania mogą być również generowane przez wypadki samochodowe.
Mięsień podczas gwałtownego ruchu jest nadmiernie napięty, a następnie nadmiernie napięty w celu ochrony kręgosłupa. To generuje punkty bólu.
Inną częstą przyczyną jest nadmierne wykorzystanie mięśni w sportach lub zajęciach wymagających podnoszenia głowy i patrzenia w górę, takich jak m.in. wspinanie się po górach, malowanie sufitu..
Wpływa również na przyjmowanie nieprawidłowych pozycji przez długi czas, co wiąże się z trzymaniem głowy odwróconą w jedną stronę, a następnie gwałtownym odwróceniem się w drugą stronę..
Bolesne punkty skurczu mogą powodować inne objawy, takie jak ból głowy, ból skroni, ból szyi i sztywność karku..
Jest to ból otaczający górną część głowy, jego czas trwania może wahać się od minut do dni, w zależności od pacjenta i stopnia napięcia mięśni zarówno szyi, jak i głowy. Ból jest ciągły i jest jedynym objawem.
Istnieje wiele czynników, które powodują kurczenie się mięśni głowy i szyi, takie jak: zmęczenie, stres, niepokój, bezsenność i depresja.
Techniki samodzielnego masażu, które zostaną wyjaśnione poniżej, należy wykonywać z wielką ostrożnością i bez przesady, ponieważ nadmierny nacisk w tym obszarze może powodować większy dyskomfort i zawroty głowy. Idź krok po kroku, a uzyskasz lepsze wyniki.
Nałóż olej na szyję, aby palce się ślizgały. Przechyl głowę do przodu i lekko na przeciwną stronę masowanego mięśnia.
Umieść dłoń naprzeciw mięśnia, który chcesz masować, w kształcie pazura, to znaczy pozostaw palec wskazujący, środkowy i serdeczny wyprostowany, jednocześnie zginając mały palec i kciuk. Z wyciągniętymi opuszkami palców naciśnij dolną część szyi, przesuwając się w górę, aż dotrzesz do zewnętrznej części szyi. Powtórz kilka razy, aż do ulgi.
Obiema rękami możesz jednocześnie masować oba mięśnie śledziony. Jeśli podczas tego obserwuje się punkt większego bólu, naciska się go przez kilka sekund za pomocą palca serdecznego.
Umieść dwa palce za uchem, obracając głowę na przeciwną stronę.
Przesuwaj palce ok. 1 cm w kierunku kręgosłupa, aż poczujesz, że palec lekko opadnie, w tym momencie odwróć głowę w przeciwną stronę, aby poczuć skurcz szyjki macicy, który uzyskuje się po osiągnięciu kąta 45 ° °.
Okolice szyi można masować za pomocą przeznaczonego do tego instrumentu, zwanego Trigger Fairy, jest to idealne rozwiązanie dla mięśni w okolicy, zwłaszcza szyjki macicy. Ten instrument jest doskonały, ponieważ zapobiega zaciskaniu palców podczas masażu, a także umożliwia łatwiejsze dozowanie nacisku.
Instrument jest trzymany obiema rękami i podawany bezpośrednio w miejscach bólu.
Masaż może być wykonywany stałymi ruchami (precyzyjne masaże w określonym obszarze) lub w ruchu (technika uciskania).
Jeśli nie masz Trigger Fairy, możesz użyć piłki do masażu dotkniętego obszaru. Aby to zrobić, umieść piłkę obok pierwszego kręgu kręgosłupa i oprzyj się o ścianę, przesuwając piłkę przez punkty bólu.
Zespół ten charakteryzuje się osłabieniem lub sztywnością mięśni prostowników szyi, w które może zaangażować się mięsień skośny. Pacjent przedstawia się tak, jak wskazuje jego imię, głowa opadła, to znaczy szczęka pacjenta dotyka klatki piersiowej.
Zwykle jest to zespół towarzyszący innym chorobom, zwłaszcza nerwowo-mięśniowym, np. Miastenii, zapaleniu wielomięśniowemu, stwardnieniu zanikowemu bocznemu, między innymi..
Jeszcze bez komentarzy