Czym jest, a czym nie jest coaching?

Coaching to nowa dyscyplina, która przybliża nas do osiągania celów, umożliwiając rozwój osobisty i zawodowy. Jest to kompetencja, która pomaga myśleć inaczej, poprawiać komunikację, którą utrzymujesz i pogłębiać siebie.

Zawartość

• Co to jest coaching?
• Co nie jest coachingiem?
  • Coaching to nie terapia
    • Niektóre zbiegów okoliczności:
    • Niektóre różnice:
  • Coaching to nie szkolenie
  • Coaching to nie konsulting
  • Coaching to nie mentoring

Co to jest coaching?

Można powiedzieć, że coaching to sztuka pracy z innymi, aby osiągali niecodzienne rezultaty i poprawiali swoje wyniki. Jest to działanie, które generuje nowe możliwości działania i daje niezwykłe efekty.

Innym sposobem definiowania coachingu jest sojusz pomiędzy tutorem a klientem, jest to umowa między stronami, w której ustalane są cele do osiągnięcia, sposób realizacji programu, harmonogram pracy i ocena wyników student sięga.

Coaching to znacznie więcej niż narzędzie do zarządzania, to sposób bycia i działania. Co czyni go doskonałym narzędziem w zarządzaniu biznesem i nieocenionym narzędziem w rozwoju osobistym do osiągania celów osobistych i zawodowych..

Po to aby:

• Coaching możemy kojarzyć z nauką. Trener lub instruktor instruuje ucznia lub osobę coachowaną i współpracuje z nim, aby wprowadzić w życie wytyczne, które przekazał wcześniej. Coaching obejmuje „mentoring” od początku do końca. To znaczy, korepetytor kładzie podwaliny, instruuje i współpracuje z uczniem, poprawiając go i wspierając..
• Coaching opiera się na dialogu między coachem a coachee w sprzyjającym i zorientowanym na wyniki środowisku. Coaching polega na szkoleniu poszczególnych osób, aby wydobyć z nich to, co najlepsze i wydobyć to, co wiedzą.
• W wielu przypadkach ludzie nie są w stanie wydobyć całej swojej wiedzy. Z tego powodu prowadzący pomaga im znaleźć odpowiedzi, być może na pytania, które nigdy nie zostały zadane. W wielu przypadkach ważniejsze jest, aby wiedzieć, które pytania są bardziej odpowiednie, niż znać wszystkie odpowiedzi..
• Dzięki coachingowi staramy się odkryć siebie, rozpoznać siebie i zmienić. Ludzie ciągle się zmieniają i chodzi o to, że te zmiany mają dobry koniec. Dlatego coaching pomoże nam się wzbogacić i zmienić we właściwym kierunku, wydobyć z siebie to, co najlepsze, wpływając nie tylko na wiedzę, ale i emocje..

Wielu uważa, że ​​coaching jest wciąż początkową techniką. Jednak po przedstawionych przesłankach możemy pomyśleć, że coaching, choć nie został ochrzczony w ten sposób, istnieje od zarania dziejów..

Tutorzy zawsze istnieli, zapewniając wsparcie, zachętę i planowanie działań, aby osiągnąć określony cel. W innym, bardziej formalnym aspekcie wiele zasad coachingu wywodzi się z psychologii i edukacji. Dlatego coaching nie jest nową dyscypliną. Być może to, co udało się osiągnąć, to fakt, że jest on również oparty na filozofii.

Co nie jest coachingiem?

Podstawą coachingu jest psychologia, szczególnie teoria psychologiczna, a często praktyki psychologiczne. Coaching oparty jest na psychologii humanistycznej, nauce stworzonej przez Maslowa, która zajmuje się wartościami ludzkimi i rozwojem osobistym.

Mentoring obejmuje badanie i wyjaśnianie indywidualnych potrzeb i wartości oraz opracowywanie celów, które prowadzą do rozwoju osobistego i zawodowego..

Coaching to nie terapia

Chociaż można powiedzieć, że opiera się na niektórych modelach terapii.

Chociaż istnieje wiele innych, opiera się na następujących zasadach:

• Terapia oparta na zasadach konstruktywistycznego uczenia się. Terapia ta jest traktowana jako system zmiany historii jednostki. Jest używany w organizacjach, aby prowadzić jednostki w kierunku głębszego rozwoju osobistego. Osoba przekształca swoją rzeczywistość, stając się istotą bardziej świadomą własnej historii.
• Terapia ukierunkowana na rozwiązanie. Model ten skupia się na skupieniu się na problemie, analizie go i proponowaniu alternatywnych rozwiązań. Tak powstaje plan działania, aby rozwiązać problem i osiągnąć wyznaczone cele. Opiera się na przekonaniu, że dana osoba zna wszystkie odpowiedzi i że trzeba tylko zagłębić się w nie, aby je uzyskać.
• Analiza transakcyjna. Opracowany przez Erica Berne'a, pomaga jednostce identyfikować stany ich ego (rodzica, dorosłego i dziecka) oraz oceniać sposoby działania, aby uczynić je dojrzałymi i realistycznymi.
• Programowanie neurolingwistyczne. Zbadaj funkcjonowanie myśli, języka i zachowania. Jest używany w organizacjach, aby promować naukę, wyznaczać cele, poprawiać relacje i emocje.
• Terapia psychodynamiczna. Opiera się na podświadomości jednostek. Uważa się, że pierwotne przyczyny obecnych problemów prawie zawsze znajdują się w historii danej osoby. W tym przypadku Freud i jego psychoanaliza mają fundamentalne znaczenie iw niej trener musi zostać przeszkolony, aby wydobyć z ucznia to, co najlepsze. Podkreślono znaczenie oceny rzeczywistego tła pewnych zachowań. Nie jest łatwo odróżnić terapię psychoanalityczną od coachingu i istotne jest, aby tutorzy nie stawali się psychoterapeutami, gdyż czas nie pozwala im przekształcić dotychczasowej relacji w przedłużenie dotychczasowej.

Kiedy już poznamy rodzaje terapii, wymienimy podstawowe zbiegi okoliczności i różnice między terapią a coachingiem.

Niektóre zbiegów okoliczności:

• Skupiają się na osobie, badają ją i oceniają.
• W obu przypadkach dokonuje się słuchania i refleksji, mówiąc o wszystkich sytuacjach.
• Opiera się na ustalaniu mocnych i słabych stron każdej osoby.
• W obu przypadkach chodzi o rozwój osobisty.

Niektóre różnice:

• Terapeuci prawie nigdy nie udzielają porad, zamiast tego trener może swobodnie sugerować, udzielać porad i konfrontować się z osobą.
• Terapeuci zwykle koncentrują się na rozwiązywaniu traum opartych na problemach z przeszłości, które pozostawiły po sobie ślad, podczas gdy tutorzy znają ich wpływ na jednostkę, ale nie zgłębiają go dogłębnie. Trenerzy popychają osobę do działania, odkładając na bok uczucia.
• Terapia zwykle koncentruje się na uczuciach związanych z przeszłością, podczas gdy mentoring wiąże się z wyznaczaniem celów i postępem.
• Terapia bada negatywny opór, podczas gdy coaching próbuje przekształcić skargi w cele, napędzając jednostkę na wyższy poziom sukcesu..
• Terapia jest związana z postępem, a coaching - z wydajnością.

Coaching to nie szkolenie

Trening to ważny punkt dla każdego. Wszystkie organizacje dużo inwestują w programy szkoleniowe.

W każdym razie wykazano, że tylko od 8 do 12 procent osób uczęszczających na szkolenia przekształca nowe techniki i wiedzę w wymierną poprawę wyników. Wynika to z faktu, że wiele programów nie pozwala na wdrożenie wyuczonych technik: jednostka próbuje, ale jeśli napotka przeszkody, powraca do poprzedniego zachowania..

Programy szkoleniowe nie przynoszą korzyści wszystkim, tylko niektórym. Z drugiej strony coaching jest spersonalizowany i zorientowany na potrzeby każdej osoby..

Podczas treningu zmiana przychodzi z zewnątrz, podczas gdy coaching stara się wyjaśnić wewnętrzne wartości, zwiększając ich motywację..

Coaching to nie konsulting

Konsultacje w miejscu pracy to kolejna dyscyplina ściśle powiązana z coachingiem, a czasem mylona z nim. Doradztwo w miejscu pracy często wiąże się z przezwyciężeniem słabej wydajności poprzez rozwiązanie konkretnego problemu..

Czasami konsultant w miejscu pracy może przyjąć rolę coacha. Istnieją jednak różnice między tradycyjnymi modelami doradztwa i coachingu.

Celem doradztwa jest uświadomienie pracownikom, którzy mają problemy, i uświadomienie sobie, że istnieje różnica między ich obecną wydajnością a pożądaną wydajnością. Należy opracować plan, aby to poprawić i naprawić. Zamiast tego coaching jest procesem ciągłego rozwoju, który umożliwia pracownikom zdobycie umiejętności potrzebnych do rozwoju zawodowego i osobistego oraz lepszego wykonywania swoich zadań zarówno w pracy, jak iw życiu osobistym..

Coaching to nie mentoring

O ile mentoring wydaje się synonimem coachingu, nie należy mylić obu dyscyplin. Mentoring, według Lewisa, to „naturalny sposób przekazywania wiedzy, technik i doświadczeń innym przez kogoś, kto jest zwykle starszy, bardziej erudycyjny, obdarzony doświadczeniem życiowym i szerszą, specyficzną wiedzą”.

Dwie inne definicje mentoringu to:

• Według Shea: „Kto oferuje wiedzę, refleksję, perspektywę lub mądrość szczególnie przydatną dla innej osoby”.
• Według Rolfe Fletta: „Kolega z zawodu, który doskonale zna Twoją specjalizację, doradza i zachęca”.

Mentoring opiera się na „mentorze”, którym tradycyjnie są osoby starsze i lepiej wykształcone, które przekazały swoją mądrość, wiedzę i rady komuś młodszemu, ale mniej ekspertowi..

Ta wiedza była przekazywana z pokolenia na pokolenie. Jednak nowoczesne relacje mentorskie opierają się na bardziej wzajemnym, równym i opartym na współpracy sojuszu uczenia się. Te cechy dotyczą również relacji coachingowej..