Każdy typ pamięci Ma swoje własne funkcjonowanie, chociaż wszystkie współpracują w celu przeprowadzenia pełnego procesu zapamiętywania. Jest to złożone i dzieli się na kodowanie, konsolidację, przechowywanie i pobieranie. Celem pamięci jest zachowanie informacji w czasie.
Autorzy, którzy badali typy pamięci, zwykle rozróżniają je według kilku kryteriów. Na przykład, jak długo informacje są przechowywane w naszej pamięci. To tutaj powstają dwie najbardziej znane duże grupy pamięci, którymi są pamięć krótkotrwała i pamięć długotrwała..
Mają również tendencję do klasyfikowania ich na podstawie tego, czy ich proces jest świadomy, czy nieświadomy, lub typu zapamiętanych informacji. Ponadto autorzy czasami różnią się co do dokładnego znaczenia każdego typu pamięci. Podjęta zostanie jednak próba uwzględnienia najbardziej rozpowszechnionych i akceptowanych definicji..
Następnie będziesz mógł odkryć, jakie typy pamięci są sklasyfikowane według różnych aspektów. Pamiętaj, że istnieją wspomnienia, które mogą należeć do więcej niż jednej kategorii. Na przykład przypominanie sobie wydarzeń z przeszłości, takich jak poprzednie urodziny, jest rodzajem pamięci długotrwałej, wyraźnej i jednocześnie autobiograficznej..
Indeks artykułów
Informacje, które otrzymujemy, mogą pozostać w naszym mózgu od kilku sekund do lat. Wszystko zależy od tego, jak ważne są dla nas te informacje lub od tego, jak staramy się je zapamiętać..
W zależności od czasu, przez jaki dane pozostają na wyciągnięcie ręki, a zatem prawdopodobnie zostaną odzyskane, pamięć może być:
Jest to najkrótszy rodzaj pamięci. Polega na zdolności do zachowania percepcji informacji sensorycznych po zniknięciu bodźca.
Ciągle bombarduje nas mnóstwo informacji. Mogą to być dane słuchowe, wizualne, węchowe, smakowe lub dotykowe. Nasze ciało nie jest w stanie obsłużyć wszystkich bodźców jednocześnie, ponieważ energia jest ograniczona, a więc filtruje. W ten sposób ignoruje niektóre dane, a wykrywa inne. Te ostatnie to te, które są częścią pamięci sensorycznej.
Pamięć sensoryczna bodźców wzrokowych jest często nazywana pamięcią ikoniczną. Jeśli są to bodźce słuchowe, nazywa się to echo; a jeśli są dotykowe, dotykowe.
Ten rodzaj pamięci nie wymaga świadomej uwagi, w rzeczywistości jest zwykle mimowolny. Charakteryzuje się bardzo szybkim zanikaniem, około 200-500 milisekund po zauważeniu elementu. Chociaż echo lub słuchowa pamięć czuciowa może trwać trochę dłużej, najwyżej 3 lub 4 sekundy.
Czas trwania tej pamięci jest tak krótki, że zwykle uważa się go za część procesu percepcji, chociaż jest to niezbędny etap przechowywania treści w pamięci krótkotrwałej.
Aby informacje z pamięci sensorycznej przeszły do pamięci krótkotrwałej, musi nastąpić proces uwagi. Oznacza to, że dobrowolnie koncentruje się na jednym bodźcu, ignorując pozostałe.
Pamięć krótkotrwała działa na zasadzie tymczasowego odzyskiwania przetwarzanych informacji. Jego pojemność jest ograniczona i waha się od kilku sekund do minuty.
Ten rodzaj pamięci pomaga nam zrozumieć, o czym jest czytany tekst, ponieważ czytając zdanie, wciąż pamiętamy poprzednie.
Wydaje się, że limit elementów, które mogą zmieścić się w pamięci krótkotrwałej, wynosi około 4 lub 5. Jednak zdolność tę można zwiększyć poprzez trening lub technikę „chunking”. Ta technika polega na grupowaniu elementów. Na przykład, jeśli chcemy nauczyć się numeru telefonu, możemy pogrupować cyfry trzy na trzy, aby lepiej go zapamiętać.
Z drugiej strony informacje nie będą przechowywane dłużej (czyli pamięć długotrwała), jeśli nie podejmiemy świadomego wysiłku, aby je zachować.
Aby dane przeszły z magazynu krótkoterminowego do długoterminowego, muszą zostać powtórzone i / lub poszukać znaczenia lub skojarzenia z innymi danymi, które już znamy. Tak jakbyśmy musieli być zmotywowani i zainteresowani ich pamiętaniem.
Jeśli chodzi o pamięć roboczą, są autorzy, którzy używają tego terminu i pamięci krótkotrwałej zamiennie, podczas gdy inni tego nie robią. Niektórzy twierdzą, że pamięć robocza, zwana także pamięcią operacyjną, obejmuje pamięć krótkotrwałą, ale ma inne dodatkowe funkcje.
Na przykład wydaje się, że pamięć robocza nie tylko pozwala na zapamiętanie danych, których już nie ma, ale także umożliwia manipulację tymi danymi, aby interweniować w wyższych procesach poznawczych (takich jak język i rozumowanie)
Pamięć robocza została również powiązana z funkcjami wykonawczymi, takimi, które pozwalają nam planować, podejmować decyzje, zastanawiać się, hamować itp..
Wspomnienia, które są w pamięci długotrwałej, mogą pozostać tam do końca naszego życia. Z czasem bardzo się pogarsza i może przechowywać nieograniczoną ilość informacji.
Jednak nie wszystkie wspomnienia w tym magazynie mają taką samą siłę, ani nie wszystkie pozostają statyczne. Od czasu do czasu nasze wspomnienia są przeglądane i „aktualizowane”, jeśli to konieczne. Dlatego zapamiętywane przez nas informacje nie są ściśle stałe ani wiarygodne..
Aby wspomnienia przeszły do pamięci długotrwałej, niezbędny jest proces konsolidacji, w którym za pośrednictwem złożonych mechanizmów neuronowych informacje są utrwalane w naszym mózgu.
Wydaje się, że znaczna część utrwalenia wspomnień zachodzi podczas snu, dlatego iz wielu innych powodów tak ważny jest odpowiedni wypoczynek.
W pamięci długotrwałej zwykle dokonuje się rozróżnień, takich jak pamięć niejawna, jawna, epizodyczna, semantyczna ....
Pamięć deklaratywna to taka, która wymaga świadomego myślenia. Na przykład spróbuj przypomnieć sobie, co jadłeś wczoraj na obiad lub nazwij przedmioty, które możesz znaleźć w sklepie papierniczym..
Zwykle jest skojarzeniowy, to znaczy, że nasz umysł łączy nowe wspomnienia z innymi, które już mamy i które mają pewne wspólne aspekty.
Chodzi o wspomnienia, których nie jesteś świadomy. To znaczy nawyki percepcyjne i motoryczne, które zależą od naszego doświadczenia.
Jest to wiedza, którą posiadamy o tym, jak robimy rzeczy, które normalnie robimy. Zwykle uruchamiamy je automatycznie i trudno je wyrazić słowami.
Na przykład gra na instrumencie, jazda na rowerze, pisanie, unikanie przerażenia głośnymi dźwiękami, do których jesteśmy przyzwyczajeni, szybkie rozpoznawanie rodziny i przyjaciół itp..
Ten typ pamięci zwykle obejmuje pamięć proceduralną, którą można znaleźć później.
Jest to rodzaj jawnej pamięci, którą wielu uważa za pierwszą rzecz, która przychodzi na myśl, kiedy myślisz o „pamięci”. Składa się z zestawu ważnych wspomnień z naszego życia, takich jak nasze osobiste doświadczenia, ważne wydarzenia, wydarzenia o dużym ładunku emocjonalnym itp..
Oczywiście dużo lepiej pamiętamy te wydarzenia, które były dla nas istotne, a przede wszystkim te, którym towarzyszyły silne uczucia. Zapamiętujemy również bardziej szczegółowo kilka pierwszych razy, gdy czegoś doświadczyliśmy. Na przykład pierwszy dzień w szkole, podróż, którą odbyłeś sam, ślub krewnego itp..
W tego typu pamięci są autorzy, którzy oprawiają „pamięć flash”. Są to wspomnienia autobiograficzne, które są odtwarzane bardzo szczegółowo i bardzo żywo, od momentu, w którym usłyszano doniosłą i zaskakującą lub naładowaną emocjonalnie wiadomość. Charakteryzują się dużą odpornością na zapominanie. Przykładem może być atak terrorystyczny z 11 września.
Kiedy kodowana jest pamięć epizodyczna, aktywowana jest struktura mózgu zwana hipokampem. Później wspomnienia są konsolidowane w różnych częściach kory nowej. Każdy element jest przechowywany tam, gdzie odpowiada, w obszarach mózgu przeznaczonych do węchu, słuchu, wzroku ...
Pamięć semantyczna to taka, która przechowuje ogólną i świadomą wiedzę, taką jak to, czego nas uczono w szkole lub na uniwersytecie.
Zawiera pojęcia, fakty, znaczenia i inną wiedzę o świecie zewnętrznym, który zdobywaliśmy. Jest dzielona z innymi i niezależna od osobistych doświadczeń, środowiska i momentu, w którym została nabyta..
Niektóre przykłady to wielkie litery, funkcje przedmiotów, zwyczaje społeczne, znaczenie słów, kompresja matematyczna itp..
Pamięć semantyczna ma również różne stopnie, od silnej pamięci do słabszej znajomości..
Jeśli chodzi o podstawy mózgu, wydaje się, że kora skroniowa i czołowa są aktywowane w pamięci semantycznej..
Jest to rodzaj pamięci ukrytej, ponieważ trudno ją werbalizować, a jej kroki są wykonywane automatycznie i nieświadomie..
Są to te wzorce motoryczne, które już zdobyliśmy i z łatwością odtwarzamy. Są doskonaleni poprzez praktykę i są wiernymi i trwałymi wspomnieniami. Na przykład wchodzenie po schodach, gra na pianinie, jazda na rolkach, pływanie itp..
Aby uzyskać tego typu pamięć, podstawowe znaczenie ma uczenie się motoryczne, które jest wspomagane głównie przez zwoje podstawy i móżdżek..
Kiedy chcemy mówić konkretnie o wspomnieniach związanych z orientacją przestrzenną, mamy na myśli pamięć topograficzną. Jest to umiejętność orientowania się, rozpoznawania ścieżki i przekraczania jej, zapamiętywania kluczy do środowiska rodzinnego itp..
Pamięć przestrzenna jest ściśle związana z hipokampem, zwłaszcza po prawej stronie, gdzie znajdują się tak zwane „komórki miejsca”, które są odpowiedzialne za tworzenie mentalnej mapy przestrzeni..
Jest to podtyp pamięci ukrytej, charakteryzujący się wzrostem zdolności do zidentyfikowania lub przetworzenia określonego elementu w konsekwencji wcześniejszej prezentacji wspomnianego obiektu.
Zależy to od naszego doświadczenia, na przykład, jeśli słyszałeś słowo ostatnio lub częściej niż jakiekolwiek inne, jest bardziej prawdopodobne, że przychodzi ono do Twojej pamięci szybciej.
Pamięć retrospektywna polega na przypominaniu sobie wydarzeń, ludzi, słów, które należą do przeszłości. Zapamiętane elementy mogą być semantyczne, epizodyczne, autobiograficzne, deklaratywne, jawne, niejawne itp..
Można pomyśleć, że należą do niej prawie wszystkie rodzaje pamięci, jednak jest też pamięć prospektywna, która ma inny czasowy kierunek.
Pamięć prospektywna polega na „pamiętaniu, że musimy pamiętać”. Oznacza to, że występuje, gdy informacje muszą zostać zapamiętane w przyszłości i jesteśmy tego świadomi..
Dzięki temu będziemy wiedzieć, że w przyszłości musimy pamiętać, że o określonej porze mamy wizytę u lekarza, że musimy wysłać e-mail lub gdzie spotykamy się z naszym przyjacielem.
Może się wydawać oczywiste, że nie są to dwa całkowicie niezależne typy pamięci, ponieważ pewne aspekty perspektywy czasu są wymagane, aby prospekt mógł pracować..
Jednak z różnych badań wynika, że te dwa rodzaje pamięci wyzwalają odrębne procesy. Na przykład przypadki pacjentów z prospektywnymi zmianami pamięci, ale nie z perspektywy czasu lub odwrotnie..
Badacze procesów pamięci rozróżniają rozpoznawanie i odzyskiwanie na podstawie sposobu uzyskiwania dostępu do przechowywanych informacji.
występuje, gdy możemy określić, czy ten element jest nam znany i dlaczego. Na przykład egzamin akademicki wielokrotnego wyboru, w którym masz kilka opcji odpowiedzi i musisz zaznaczyć jedną, jest zadaniem uznającym.
Prawidłowe odpowiedzi są zapisane i musisz rozpocząć pamięć rozpoznawania, aby wybrać prawdziwą opcję.
W takim przypadku informacje muszą zostać wyrwane z naszej pamięci bez wskazówek i wskazówek. Przykładem porównywalnym do poprzedniego jest egzamin otwarty, na którym należy wpisać odpowiedzi.
Stwierdzono kilka przypadków, w których istnieją sposoby zapamiętywania, które są bardziej zaakcentowane i precyzyjne niż zwykle. Nazywa się to hipermnezją..
W ramach tej kategorii można uwzględnić:
Pamięć ejdetyczna, zwana również pamięcią fotograficzną, która poprzedza pamięć krótkotrwałą i jest zapamiętywana z bardzo krótkim czasem ekspozycji na przechowywany przedmiot.
U niektórych dzieci ta zdolność pamięci sensorycznej jest szczególnie zaakcentowana, zwłaszcza jeśli są to elementy wizualne. Wspomnienia są niezwykle ostre i szczegółowe, dzięki czemu w najbardziej szczególnych przypadkach ludzie mogą zapamiętać prawie wszystko, co widzieli lub słyszeli, nawet raz.
Jest to stan, który neurobiolog James McGaugh opisał w 2006 roku. Chodzi o zapamiętywanie doświadczeń z przeszłości, ale w niezwykle dokładny i precyzyjny sposób, z dużą szczegółowością. Na razie tylko u około 20 osób zdiagnozowano ten stan..
Jeszcze bez komentarzy