Plik przemoc werbalna lub obelgi słowne charakteryzuje się oskarżeniami, obelgami, groźbami, osądami, poniżającą krytyką, agresywnymi rozkazami czy wrzaskami. Wszystkie te działania są formą przemocy i nie musisz ich tolerować. Powinieneś wiedzieć, że wspieranie takich postaw jest bardzo szkodliwe zarówno dla Ciebie, jak i dla dzieci.
Za przemoc słowną uważa się prosty akt wypowiadania wyrażeń, które mają na celu podważenie godności i poczucia własnej wartości drugiej osoby poprzez zniewagę lub upokorzenie, jeśli są powtarzane przez pewien czas. Z drugiej strony ten rodzaj przemocy może mieć miejsce zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet i odwrotnie..
Indeks artykułów
W rzeczywistości istnieje wiele form przemocy werbalnej, oto kilka przykładów, z którymi możesz czuć się identyfikowany:
On / ona pociąga cię do odpowiedzialności za wszystko, co złe, co się dzieje. Zawsze jesteś winowajcą, tym, który popełnił błąd lub miał złe intencje.
Może to być dość subtelna i podstępna forma przemocy werbalnej. To sprawia, że czujesz się mało wartościowy, nawet jeśli często mówisz te słowa z uśmiechem na twarzy. Pamiętaj, że każde dokuczanie i poniżanie jest częścią werbalnej przemocy.
Jeśli nie rozmawia z Tobą, jeśli odrzuca wszystkie rodzaje komunikacji, gdy nie jest w nastroju lub uniemożliwia rozwiązanie konfliktu poprzez dialog, jeśli cię izoluje i unika rozmowy, jest to również forma przemocy werbalnej.
Wszystko, co robisz, jest złe. Wskazuje na wszystkie twoje wady i chociaż mówi, że ma ci pomóc, w rzeczywistości dyskwalifikuje.
To bagatelizuje twoje opinie na wszystkie tematy. Wymaga czegoś, co powiedziałeś lub zrobiłeś i sprawia, że jest to nieistotne. Jeśli robisz to uczciwie i szczerze, tego rodzaju nadużycie może być trudne do wykrycia. Kiedy przyjmie taką postawę, możesz czuć się zdezorientowany i możesz pomyśleć, że nie wyjaśniłeś dobrze swojej opinii..
Wyraźnym przykładem tego rodzaju przemocy werbalnej jest typowa fraza: „Jeśli mnie zostawisz, zabiję się”. To emocjonalna manipulacja, która sprawia, że pojawiają się w tobie największe lęki, co powoli zabija twoją samoocenę.
Zachowuj się, jakbyś był jej pracownikiem lub niewolnikiem.
Traktuje cię, jakbyś był rzeczą. Jeśli powie wyrażenia typu „wynoś się stamtąd” lub „przejdź dalej”.
Na początku może to być na osobności, ale z czasem prawdopodobnie zacznie krzyczeć lub obrażać Cię publicznie. Może powiedzieć takie rzeczy jak „Jaki jesteś głupi” lub „Daj sobie spokój, poradzę sobie lepiej”, a może gorzej..
We wszystkich przypadkach oprócz słów ważny jest również ton, w jakim do ciebie mówi, i gesty, co może dodać znacznie więcej przemocy do zdań.
Jeśli zarzucisz mu jego postawę, prawdopodobnie zareaguje w następujący sposób:
Zignoruj swoje roszczenie. Po prostu mówią, że nie wiedzą, o czym mówisz.
Zminimalizuj sytuację. Mówi ci, że przesadzasz, że nie jest tak źle.
Generuje większe nadużycia. „Teraz zobaczysz” lub „Podam Ci prawdziwe powody do narzekania”.
Niestety, wiele osób bagatelizuje tego typu sytuacje, ale nie powinno. Atak słowny jest tak samo poważny, jak przemoc fizyczna. Choć nie pozostawia śladów na ciele, rani duszę i wpływa na zdrowie psychiczne.
Jeśli nadal będziesz znosić przemoc werbalną ze strony partnera, twoja samoocena zostanie zniszczona. Z biegiem czasu możesz mieć depresję, lęk, ataki paniki, fobie, zespół stresu pourazowego lub dysfunkcje seksualne..
Możliwe jest również, że stracisz życie towarzyskie, oddalisz się od rodziny i znajomych, ponieważ ta sytuacja wpłynie negatywnie na wszystkie obszary Twojego życia.
Wszystko zaczyna się od niewidzialnego lub cichego etapu, który może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Zaczyna się w subtelny sposób, agresor zwykle zaczyna się od nadmiernej kontroli nad partnerem, którą można pomylić z zazdrością.
Kontroluj, jak się ubierasz, o której godzinie wychodzisz lub z kim rozmawiasz. Stopniowo zaczyna się pojawiać upokorzenie lub pogarda dla twoich cech kobiety / mężczyzny; prawdopodobnie też cię wyśmieje, ale na początku wszystko na osobności. Później, czasem też przed innymi ludźmi.
W ten sposób Twoja autonomia i zdolność do reagowania lub obrony stopniowo maleją. Agresywne zachowanie zwiększa częstotliwość i intensywność, aż w końcu nie możesz już tego znieść i poprosić o pomoc.
Tu zaczyna się widoczny etap cyklu. Wielu dowiaduje się, co się z tobą dzieje, a niektórzy mogą ci nie wierzyć, ponieważ w oczach innych wydaje się być dobrą osobą.
Cykl przemocy w rodzinie składa się z trzech faz, które z pewnością natychmiast rozpoznasz, jeśli doświadczyłeś tego typu sytuacji:
Fazy te wyjaśniają, ile kobiet przez długi czas znosi znęcanie się. Ale musisz przerwać ten cykl, nie musisz znosić więcej nadużyć, zdecydowana większość agresorów nigdy nie zmienia swojego nastawienia.
Większość ofiar przemocy werbalnej u partnera intymnego to kobiety, choć zdarzają się też mężczyźni. Przemoc słowna może również mieć miejsce w pracy, przekształcając się w tym przypadku w formę nękania w miejscu pracy.
Przede wszystkim musisz być dobrze poinformowany. Jeśli w twoim partnerze występuje przemoc werbalna, oboje macie problem.
Prawdopodobnie jest agresywnym człowiekiem, ale ty też tolerujesz takie zachowanie z jego strony: jest prawdopodobne, że twoja samoocena jest zbyt niska, aby móc stawić mu czoła lub odejść od tej sytuacji.
Jeśli codziennie otrzymujesz lawinę obraźliwych lub krzywdzących zwrotów, twoja samoocena spadnie i prawdopodobnie poczujesz się bardzo przygnębiony. Musisz jak najszybciej zakończyć tę sytuację.
Aby to osiągnąć, będziesz potrzebować pomocy rodziny, przyjaciół i profesjonalisty. Z pewnością dobrze będzie, jeśli skonsultujesz się z psychologiem, który pomoże ci wyjść z tego problemu.
Słowa mają pewne moce, zwłaszcza gdy wypowiadane są przez rodzica dziecku. Dzieci widzą świat oczami swoich rodziców iw pełni i absolutnie wierzą we wszystko, co mówią..
Wyobraź sobie zatem, jaki wpływ na małe dziecko mogą mieć bolesne słowa wypowiedziane przez ich własnych rodziców. To po prostu druzgocące dla twojej samooceny..
Być może krzyki i chwilowe wybuchy złości mogą doprowadzić do natychmiastowej dyscypliny, ale bez wątpienia powodują głębokie rany i bardzo negatywne konsekwencje dla poczucia własnej wartości dzieci.
Rodzice często mówią rzeczy bez zastanowienia, zwłaszcza gdy są źli.
Niestety, zwroty takie jak „jesteś głupcem”, „szkoda, że się nie urodziłeś”, „dlaczego nie jesteś taki jak twój brat”, „dlaczego robisz wszystko źle” lub „jeśli nie zachowujesz się dobrze? nie pokocham cię bardziej ”, to wyrażenia werbalnej przemocy, które mogą wyrządzić wiele szkód.
Tego typu postawa powoduje, że nie są w stanie zareagować, ogranicza umiejętności społeczne i obniża ich pewność siebie. Dlatego jest prawdopodobne, że napastowane dziecko będzie miało trudności z nawiązywaniem przyjaźni, pogorszeniem wyników w szkole lub ponownym zmoczeniem łóżka..
Jeśli masz tego typu postawy lub jeśli twój partner ma je wobec twoich dzieci, powinieneś natychmiast go zatrzymać lub powstrzymać i mieć świadomość, że jest to rodzaj krzywdzenia dzieci..
Musisz podjąć wszelkie niezbędne kroki, aby zakończyć tę sytuację. Na pewno będziesz potrzebować pomocy, niezbędne będzie wsparcie rodziny i bliskich przyjaciół. I oczywiście bardzo ważna będzie również konsultacja z profesjonalistą..
Krótko mówiąc, przemoc werbalna jest również formą złego traktowania i znęcania się i nie powinna być tolerowana w żadnych okolicznościach. Przemoc i znęcanie się są przeciwieństwem miłości, więc jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, powinieneś natychmiast podjąć działanie..
A jakie masz doświadczenia z przemocą werbalną?
Jeszcze bez komentarzy