WhatsApp i para kochają związki oparte na lęku

1891
Anthony Golden
WhatsApp i para kochają związki oparte na lęku

Jeszcze kilka lat temu, gdy ktoś chciał się porozumieć ze swoim partnerem, szukał telefonu - może publicznego, na monety - i dzwonił bezpośrednio na numer stacjonarny..

W wielu przypadkach osoby tej nie było lub nie mogła odpowiedzieć, ponieważ była poza domem, a jego partner musiał to zrobić zadowolić się ponowną próbą, wiedząc, że niewiele może z tym zrobić. Koniec historii, nie było wiele do zrobienia. To były zasady i nie pozostało nic innego, jak tylko ich przestrzegać.

Ale wydaje się, że zasady uległy zmianie

Rozpoczynając w nowym tysiącleciu, a zwłaszcza w ciągu ostatnich pięciu lat, masowość mediów radykalnie zmieniła sposób, w jaki współczesna para nawiązuje relacje. Smartfony, Networking Społeczny a coraz bardziej wydajne aplikacje praktycznie niszczą granice oddzielające koncepcję związek małżeński i prawo do prywatności.

Ponieważ przed uzyskaniem rola: mama, tata, brat, przyjaciel lub partner, jesteśmy ludźmi. A jako ludzie mamy pełne prawo (i prawie można powiedzieć, obowiązek), aby część nas - część intymna - była bezpieczna, także w tym, a czasem. Oznacza to również, że możemy wybrać, kiedy i w jaki sposób będziemy używać tych narzędzi..

Jednak, jak powiedziałem na początku, wydaje się, że zasady uległy zmianie, chociaż nie jest to prawdziwy problem, ale ich błędna interpretacja i wykonanie.

Nagle wydaje się, że ze względu na to, że portale społecznościowe czy aplikacje pozwalają nam być w kontakcie z innymi w czasie rzeczywistym i natychmiastowym oraz wiedzieć o ich życiu, daje nam to prawo do bycia kimś w rodzaju Podglądający Tomek cyberdigital.

Elektroniczne podglądactwo, które wynika z pozornie niekontrolowanej potrzeby, aby niektórzy ludzie byli świadomi tego, co robi ich partner w każdej chwili dnia i śledzili to za pośrednictwem aplikacji lub sieci społecznościowych, wzrosła niepokojąco, przynosząc szkodliwe skutki nie tylko dla osób, które cierpią z powodu tego rodzaju nękania, ale także i w większym - choć bardziej subtelnym - sposobie, w jaki dokonują takiego zachowania.

Temat jest naprawdę do rozważenia. Na przykład badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Queensland w Australii przez lekarzy Rachel Elphinston i Patricię Noller wykazało, że ciągłe wtargnięcie do profili Facebook swoich partnerów, prowokowany w tych ludziach ciągłe cierpienie i niezadowolenie ze związku, odzwierciedlone za pomocą celotypu i stałej czujności.

Jeszcze jedno, teraz prowadzone na Kalifornijskim Uniwersytecie Stanowym przez zespół kierowany przez L.D. Rosen, odważa się pójść dalej, proponując, aby Facebook zaczął tworzyć zaburzenia psychiatryczne w oparciu o niepokój.

Efekt podwójnej kontroli

Tak więc istnieje niekwestionowany wzór: Technologia ma potężny wpływ na ludzi na poziomie emocjonalnym.

Być może jednym z najbardziej znanych i niedawnych przypadków - i bezpośrednio dotykających romantycznych związków - jest słynna aplikacja do obsługi wiadomości błyskawicznych WhatsApp. Z ponad 900 milionami użytkowników jest to najczęściej używany system komunikacji na świecie. I najwyraźniej także jednym z najbardziej zerwania i niepokój sprowokować.

Domniemane badanie, przypisywane CyBerPsychology i zachowanie Dziennik, ujawnił, że do 2013 roku WhatsApp powodował około 28 milionów użytkowników Zakończą swój związek z powodu niepokoju - i jego następstw - spowodowanego brakiem natychmiastowej odpowiedzi na ich przesłania. Jednak praca ta nie została rzetelnie zweryfikowana, więc tę liczbę - choć może niektórych przerażać - należy traktować z przymrużeniem oka..

Ale niezależnie od tego, czy te 28 milionów pęknięć było prawdą, faktem jest, że zmiany emocjonalne u osób, które korzystały z aplikacji, zostały jeszcze bardziej wzmocnione. kiedy firma zgłosiła, że ​​system, który zapowiada otrzymanie wiadomości za pomocą podwójnego sprawdzenia (lub dwa popcorny, jak mówimy w Meksyku), teraz będzie oznaczony niebieskim tonem wskazującym, że wspomniana wiadomość została przeczytana. Jeśli do tego dodano, że były też powiadomienia, które ostrzegają „Ostatnie połączenie o…” i „online”, scena była ustawiona.

Wtedy wyniki nie czekały i pojawiły się podczas rozmowy „Zespół podwójnej kontroli”, który występuje u użytkowników, którzy przejawiają jednoznaczne objawy niepokoju po pojawieniu się dwóch niebieskich „popcornów” i nie otrzymują odpowiedzi.

Ten zespół może obejmować pięć rodzajów objawów:

  • Pierwsze to psychologiczny takie jak przytłoczenie, podejrzliwość, strach przed utratą kontroli nad związkiem lub brak poczucia bezpieczeństwa.
  • Plik fizyczny takie jak uczucie pustki w żołądku, pocenie się, przyspieszone bicie serca lub zmęczenie.
  • Plik behawioralne, na przykład nadmierna czujność, impulsywność lub niezdarność w działaniu asertywnym.
  • Objawy poznawczy co obejmuje trudności w koncentracji, nadmierne zamartwianie się, błędne interpretacje i stan permanentnego zagubienia.
  • Wreszcie są społeczny takie jak drażliwość, blokowanie odpowiedzi, skupienie się na sobie lub nadmierny strach przed konfliktem.

Ręce diabła

Ponieważ praktycznie nie da się obejść - spójrzmy prawdzie w oczy - bez czegoś tak istotnego w dzisiejszym życiu, jak WhatsApp lub inny środek natychmiastowej komunikacji, problem pogarsza się. Jednak można to zrobić, aby zacząć to rozumieć to nie narzędzie jest problemem, ale niewłaściwe jego użycie.

Dowolna aplikacja, która znajduje się w rękach osoby, której głównym celem jest wykorzystanie jej do sprawowania kontroli nad inną osobą (w tym przypadku jej partnerem), wywoła niepokój tej osoby. Jeśli chodzi w zasadzie o użycie narzędzia z powodu niewystarczającej motywacji, mówimy o postawach i zachowaniach wynikających z głębokiej i osobistej niepewności - dosłownie i symbolicznie-.

W tym sensie istnieją dwie kwestie, które znacząco wpływają na korzystanie z WhatsApp jako sposobu kontrolowania pary: błędne przekonanie i założenie.

Z jednej strony percepcja jest tym, co pozwala nam uzyskać pierwszą wiedzę o czymś w oparciu o wrażenia, które przekazują zmysły. Jednak brak lub niewystarczająca informacja z tych zmysłów może łatwo doprowadzić nas do złego postrzegania. Dzieje się tak w przypadku, gdy dotykamy się, gdy na przykład osoba antycypuje informacje i zakłada, że ​​to, co postrzega, przekazuje mu coś, podczas gdy tak naprawdę tak nie jest..

„Wiem, że widziałeś wiadomość”, Może to być myśl o nieotrzymaniu odpowiedzi po pojawieniu się podwójnego niebieskiego czeku; ale to postrzeganie staje się źle i ustępuje lękowi, gdy po tej myśli następuje a „... i nie chciał mi odpowiedzieć”.

Prawda jest taka, że ​​jest to antycypacja, która wyklucza rzeczywistość: Tylko wiemy co on widział the wiadomość. Gdybyśmy skupili się na tym drugim, nie byłoby powodu, aby cierpieć z powodu niepokoju..

Po drugie, kiedy źle postrzegamy i odrywamy się od rzeczywistości, nawet na krótką chwilę, Przyjmujemy że nasze obawy są prawdziwe; osoba będąca ofiarą „syndromu podwójnej kontroli” staje się podejrzliwa i zaczyna łączyć jeden pomysł za drugim z tym, co kończy się zamknięciem zacisku tego stanu.

Jeśli użytkownik nie ma swojego „pozytywnego wzmocnienia” - odpowiedzi - że tak powiem, niezliczone błędne myśli nie ustają..

Prawda jest taka, że ​​trudno jest zaakceptować, że WhatsApp, Facebook czy jakiekolwiek inne tego typu narzędzie są determinanty aby relacje były osłabione, ponieważ wciąż jest wiele więcej milionów ludzi, których romantyczne relacje nie były widziane - a przynajmniej nie do tych skrajności - dotkniętych jego użyciem. Czy mają wpływ? Tak, oczywiście, ale to nie oni są bezpośrednimi winowajcami.

Nie. Bezpośrednia odpowiedzialność wiąże się z możliwościami każdej osoby zastosować w praktyce inteligencję emocjonalną który sprzyja odpowiednim pewność siebie w korzystaniu z tych aplikacji oraz w ich bezpośrednim związku z ich relacjami. To trochę tak, jakbyśmy pamiętali stare popularne powiedzenie: „Pistolety są ładowane przez diabła, ale strzelane przez głupich ludzi”. Do następnego razu.


Jeszcze bez komentarzy