Ważne jest, aby seria opieka po cięciu cesarskim; dieta, higiena i inne nawyki, które pomogą poprawić zdrowie i odzyskać energię. Po cięciu cesarskim musimy wziąć pod uwagę, że kobieta musi wyzdrowieć po zabiegu chirurgicznym oprócz porodu i wszystkiego, co się z tym wiąże.
Cięcie cesarskie to zabieg polegający na usunięciu dziecka poprzez nacięcie w dolnej części macicy matki. Dzieje się tak, gdy poród nie jest możliwy lub nie jest bezpieczny przez pochwę. Nazywany również cesarskim cięciem lub porodem brzusznym.
Aby wykonać cesarskie cięcie, matka jest zwykle znieczulana od klatki piersiowej do stóp. Znieczulenie może być znieczuleniem zewnątrzoponowym lub podpajęczynówkowym. Te rodzaje znieczulenia różnią się tym, że znieczulenie zewnątrzoponowe wstrzykuje się do przestrzeni nadtwardówkowej, czyli wokół rdzenia kręgowego i działa po dziesięciu lub dwudziestu minutach, jest zwykle używane przy dłuższych interwencjach.
W przypadku kręgosłupa lek wstrzykuje się bezpośrednio do rdzenia kręgowego, a jego działanie jest natychmiastowe. Wskazany jest do zabiegów krótkich i nie wiążących się z powikłaniami.
Istnieją różne powody, dla których zespół medyczny decyduje się na cięcie cesarskie i aby to ustalić, będą one oparte na stanie dziecka, a także na historii choroby matki oraz o tym, czy miała ona wcześniejszy poród. Może się zdarzyć, że ciąża jest mnoga lub zdrowie dziecka jest zagrożone.
Na przykład z nieprawidłowym tętnem. Ponadto, że jest bardzo duży lub że nie przyjął odpowiedniej pozycji w macicy. Ponadto istnieją przyczyny, które są bezpośrednio związane z matką, takie jak choroba serca lub cierpienie z powodu pewnego rodzaju infekcji lub choroby związanej z układem rozrodczym..
Indeks artykułów
Biorąc pod uwagę, że na kobiecie, która właśnie urodziła, spoczywa duża odpowiedzialność, ponieważ jest nowym członkiem rodziny i to w dużej mierze zależy od jej opieki.
Należy pamiętać, że w przypadku cięcia cesarskiego matki te przeszły zabieg chirurgiczny z procesem pooperacyjnym i wszystkimi ryzykami, jakie mogą się z tym wiązać..
Po pierwsze, powrót do zdrowia jest wolniejszy. Zwykle wypisuje się je od dwóch do czterech dni po interwencji, ale kobiety, które poddają się cięciu cesarskiemu, mogą potrzebować nawet kilku tygodni, aby powrócić do normy i do pełnej sprawności fizycznej..
Występują często niezależnie od rodzaju porodu, bólu piersi, wahań nastroju i ciężkiej wydzieliny z pochwy. W przypadku operacji, po cięciu cesarskim i po znieczuleniu kobiety te często odczuwają drętwienie do 48 godzin później. Ponadto mogą odczuwać nudności, które zwykle wywołują leki..
Sugeruje się, aby było to w ciągu pierwszych 24 godzin po interwencji. Ma to na celu uniknięcie ryzyka zakrzepów i gromadzenia się gazów w klatce piersiowej. Ważne jest, aby bardzo uważać na bliznę i postępować zgodnie z serią instrukcji, aby wstać z łóżka.
Kobietom tym często pomaga personel pielęgniarski, aby wskazać, jaką postawę mogą przyjąć i jak najlepiej wstać. Bardzo ważne jest, aby podczas wstawania zakryły bliznę ręką, aby uniknąć gwałtownych ruchów i aby rana się otworzyła.
Zwykle w pierwszej kolejności pierwsze sprzątanie po zabiegu jest zwykle wykonywane przez personel w łóżku.
Następnego dnia mogą już wziąć prysznic przy wsparciu kogoś na wypadek zawrotów głowy i podjąć niezbędne środki ostrożności z blizną. Bardzo ważne jest, aby w przypadku zamoczenia rany bardzo dobrze wyschła przed ponownym przykryciem, aby uniknąć ewentualnych infekcji i przyspieszyć proces gojenia..
Przez pierwsze trzy lub cztery dni bliznę zwykle czyści się niejodowanym środkiem antyseptycznym i przykrywa opatrunkiem, aby zapobiec ryzyku infekcji. Jeśli po tych dniach rana jest czysta, a proces gojenia jest normalny, zwykle zaleca się czyszczenie mydłem i wodą co 24 godziny i dobrze wyschnięcie.
Po wyschnięciu należy ponownie przykryć opatrunkiem. To normalne, że rana swędzi, jest ciasna lub bolesna, ale nie jest wydzielana ani zaogniona. Przed tymi znakami musimy udać się do specjalisty.
Ponadto należy pamiętać, że bardzo ważne jest, aby nie podejmować wielkich wysiłków i unikać pewnych ruchów i pozycji, które nie wpływają na bliznę.
Po operacji normalne jest, że czujemy się zmęczeni. Jest to trudniejsze w przypadku cięcia cesarskiego, ponieważ dziecko jest w dużym stopniu zależne od matki, jeśli chodzi o karmienie piersią i opiekę nad nim. Ważne jest, aby matka była spokojna i starała się, o ile to możliwe, odpocząć.
W tym celu ważna jest pomoc współmałżonka lub osoby, której ufasz, aby mogli pomóc matce w poruszaniu się i wykonywaniu zadań związanych z opieką nad nią i dzieckiem..
Po przyjściu na świat noworodka częste są wizyty przyjaciół i rodziny. Aby połączyć je z odpoczynkiem, ważne jest, aby sprecyzować harmonogram wizyt lub odłożyć je na później, kiedy matka wyzdrowieje..
Jeśli rodzice zdecydują, że dziecko będzie karmione piersią, w przypadku cesarskiego cięcia napotykamy podwójną trudność. Po pierwsze, mleko zwykle rośnie dłużej niż przy porodzie drogami natury, co może opóźnić rozpoczęcie karmienia..
Ponadto, zwykle po cięciu cesarskim, dziecko nie jest umieszczane na piersi, co utrudnia dobre trzymanie brodawki, co utrudnia noworodkowi karmienie. Z tego powodu zaleca się poinformowanie personelu medycznego o decyzji o karmieniu dziecka piersią, aby po porodzie ułatwić mu to zadanie..
Często zdarza się, że wiele kobiet ma obsesję na punkcie powrotu do wagi po porodzie. Zaleca się, szczególnie przy cięciu cesarskim, bogatą i urozmaiconą dietę.
Ważne jest, aby jeść żywność ze wszystkich grup i nie nadużywać cukrów i tłuszczów. Nie zaleca się również spożywania produktów powodujących gazy, takich jak brokuły i rośliny strączkowe.
Bardzo ważne jest, aby przez cały okres ciąży dieta była również bogata i zdrowa. Powód jest dwojaki: zapobiegaj nadwadze matki i wspomagaj rozwój dziecka.
Po cięciu cesarskim i do sześciu godzin po zabiegu matka nie otrzyma żadnego pożywienia. Po tych godzinach w pierwszej kolejności spożycie będzie składało się z płynów. W kolejnych dniach dieta powinna być miękka i bogata w błonnik, aby promować pasaż jelitowy..
W kolejnych tygodniach zaleca się przestrzeganie następujących wskazówek w diecie:
-Białko. Polecane są w procesie regeneracji tkanek i gojenia się ran. Najbardziej odpowiednie do tego białka można znaleźć w drobiu, rybach, chudym czerwonym mięsie i wieprzowinie. Ponadto występują również w orzechach, nasionach i roślinach strączkowych.
-Plik witamina C. Służy, podobnie jak białka, do wspomagania gojenia. Przydatne jest również zapobieganie infekcjom. Ta witamina jest obecna w owocach cytrusowych, melonie, truskawkach, ziemniakach, pomidorach i brokułach.
-Żelazo. Jego funkcja jest dwojaka. Przede wszystkim służy do przywrócenia utraconej krwi poprzez produkcję hemoglobiny, a także do wzmocnienia układu odpornościowego. Pokarmy takie jak czerwone mięso i drób, jaja, ryby i rośliny strączkowe są źródłami żelaza.
-Płyny. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym, a ponadto zaparcia są bardzo częste po cięciu cesarskim. W tym przypadku płyny promują pasaż jelitowy. Zaleca się pić od ośmiu do dziesięciu szklanek dziennie. Mogą być zrobione z wody, soków (najlepiej naturalnych) lub mleka.
W przypadku decydowania się na karmienie piersią ważne jest, aby dieta nie była hipokaloryczna. Bardzo zdrowym źródłem tłuszczu jest oliwa z oliwek. Dodatkowo zaleca się spożywanie potraw gotowanych na grillu oraz spożywanie owoców i warzyw, które jak powiedziałem wcześniej zapobiegną zaparciom.
Nie zaleca się również spożywania orzechów. Kobiety, które zdecydują się karmić swoje dzieci piersią, zobaczą, jak karmienie piersią zwiększa wydatek energetyczny, a tym samym będą mogły schudnąć, które przybrały podczas ciąży..
Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią i stosować karmienie sztuczne, dieta może być hipokaloryczna, ale ważne jest, aby była nadzorowana przez dietetyka, aby była zróżnicowana i mogła pokryć wszystkie potrzeby żywieniowe matki.
Kiedy nagle tracimy lub przybieramy na wadze, często pojawiają się rozstępy. Fakt ten pojawia się zwykle przez całą ciążę i po porodzie.
Aby tego uniknąć, zaleca się stosowanie kremów przeciw rozstępom w ciągu tygodnia po porodzie, nakładając je na brzuch i klatkę piersiową, unikając rozmazywania go na brodawkę sutkową i otoczkę. Można je również stosować przez cały okres ciąży.
Następnie możesz zastosować kremy ujędrniające i antycellulitowe, nakładając je na te same miejsca. Ponadto przyjmowanie płynów jest bardzo ważne, ponieważ w ten sposób również nawilżamy naszą skórę.
Aby odzyskać sylwetkę i przyczynić się do dobrego samopoczucia matki, zaleca się aktywność fizyczną. Należy to zrobić kilka tygodni po zabiegu, aw przypadku cięcia cesarskiego dłużej niż przy porodzie drogami natury.
Coraz więcej kobiet w ciąży decyduje się w czasie ciąży na uprawianie sportów o średniej lub niskiej intensywności, takich jak joga, pływanie, jazda na rowerze itp. To świetna decyzja, ponieważ oprócz przyczynienia się do dobrej kondycji fizycznej, będzie miała pozytywne reperkusje podczas porodu dzięki lepszemu przygotowaniu fizycznemu i wzmocnieniu mięśni.
Przede wszystkim, aby uniknąć siedzącego trybu życia, rutynę można rozpocząć od krótkich spacerów, aby odzyskać kondycję fizyczną. Jeśli zrobi się to razem z dzieckiem, będzie to korzystne dla obu, ponieważ dla matki słońce przyczynia się do wiązania wapnia w kościach, a u dziecka obniża poziom bilirubiny..
Przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej zaleca się wzmocnienie dna miednicy. Ćwiczenia Kegla są do tego idealne. Po cięciu cesarskim w pierwszym miesiącu nie zaleca się ćwiczeń brzucha i dużego wysiłku np .: zakładanie pralki, noszenie ciężaru itp..
Stopniowo można włączać delikatne ćwiczenia, takie jak joga lub pilates. Każda kobieta będzie musiała dostosować te ćwiczenia do swojego stanu i kondycji fizycznej. Ponadto, w miarę upływu czasu i regeneracji sił, będziesz mógł włączyć do swojej rutyny ćwiczenia o większej intensywności..
Przede wszystkim, jeśli zamierzasz stosować środki antykoncepcyjne, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą.
Każda osoba i każda para są zupełnie inne, dlatego nie ma mowy o dacie wznowienia życia seksualnego. W przypadku cięcia cesarskiego moment ten może być nieco dłuższy ze względu na bliznę i powodowany przez nią dyskomfort. Z tego powodu ważne jest, aby omawiać te kwestie we dwoje i szukać chwil spokoju, aby para czuła się komfortowo..
Jeszcze bez komentarzy