W ostatnich latach stwierdzono, że osoby, które są narażone na wysoki poziom stresu przez długi czas, są bardziej narażone na cierpienie problemy ze słuchem, takie jak szum w uszach lub szum w uszach, zjawisko charakteryzujące się percepcją dźwięków, brzęczenia, pikania lub dmuchania w uchu bez tych pochodzących z jakiegokolwiek zewnętrznego bodźca.
Z ośrodków słuchu i liczni eksperci ostrzegają, że w okresie świątecznym, przy zakupach w ostatniej chwili, wydatki czy zjazdy rodzinne znacznie zwiększają ten rodzaj patologii..
Szum w uszach zwykle występuje w postaci epizodów o różnym czasie trwania, od kilku minut do kilku godzin. W najcięższych przypadkach mogą trwać dni lub tygodnie. Ponieważ jego przyczyną jest naprężenie, mogą być mniej lub bardziej trwałe i mieć bardzo zróżnicowaną intensywność.
Wysoki odsetek dorosłych doświadczył lub będzie doświadczał sytuacji wysokiego narażenia fazy stresu i lęku przez całe życie . Zmęczenie lub brak aktywności fizycznej również odgrywa rolę i jest jedną z możliwych przyczyn, obok głośnych dźwięków, zmian hormonalnych, infekcji przewodów słuchowych lub stosowania niektórych leków..
Wśród środków, które mogą pomóc zapobiec pojawieniu się tych nieprzyjemnych objawów, są: staraj się regularnie odpoczywać jeśli zauważymy, że przytłacza nas jakaś sytuacja, która może generować nerwowość i stres. Również wyeliminować zużycie stymulantów układu nerwowego jak kawa i kontroluj nadciśnienie. Każdy dorosły może być potencjalnym pacjentem z szumem usznym, szczególnie w czasie wakacji.
Według lekarzy nawet 75% mieszkańców dużych miast i obszarów komercyjnych cierpi na pewien stopień ubytku słuchu. Bezpośrednią przyczyną jest to, że komórki odpowiedzialne za generowanie czynności słuchowej przestają pełnić funkcję, która w naturalny sposób odpowiada wytwarzaniu szumu w uszach..
Ruch miejski, ruch lotniczy, sprzęt AGD, ciężki sprzęt, telefony komórkowe, słuchawki, centra handlowe, dyskoteki czy sale muzyczne to bodźce, których należy unikać, jeśli cierpimy na tę patologię. Z drugiej strony ci, którzy cierpią z powodu tych uciążliwości, mają tendencję do wchodzenia w pętlę, z której trudno jest się wydostać, to witlinek gryzie swój ogon.
Najpierw są poddawani wysokiemu poziomowi stresu, co sprawia, że częściej cierpią na tę patologię. Kiedy w końcu cierpią, zaczynają odbierać dźwięki, sygnały dźwiękowe, brzęczenie i zauważać pewien ucisk w głowie i trudności ze słuchem, To prowadzi ich do pewnego niepokoju, który z kolei zwiększa wytwarzanie szumów usznych. W dużej mierze może to wynikać z tego, że stres bardzo obciąża mięśnie twarzy. Niektóre twardnieją i obejmują również gryzaki, powodując zgrzytanie zębami. Te mięśnie są bardzo bezpośrednio połączone z pewnymi strukturami w uchu..
W celu leczenia stresowego szumu w uszach zaleceniem lekarza jest udanie się do poradni słuchowej od momentu wystąpienia pierwszych objawów. Naucz się również technik treningowych i relaksacyjnych.
Jeszcze bez komentarzy