Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co lub ile rzeczy w Twoim życiu jest dla Ciebie niezbędnych? Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że jeśli stracisz coś lub kogoś, nie będziesz wiedział, jak wyjść z tej straty?
Lęk przed stratą jest charakterystyczny dla przywiązania iw tym poście opowiem z mojego punktu widzenia, czym jest przywiązanie i jaką funkcję pełni w naszym życiu, a także niektóre z jego konsekwencji..
przywiązanie, z psychologii to jest zależne połączenie z ludźmi, przedmiotami, pomysłami lub sytuacjami w naszym życiu, do tego stopnia, że wierzymy w potrzebę posiadania go, aby być szczęśliwym. To poczucie posiadania i przynależności. Przywiązanie się do czegoś oznacza wiarę, że tego potrzebujesz, a jeśli tego nie masz, możesz mieć trudności. Oto kilka przykładów załączników:
Mogą istnieć różne rodzaje przywiązania emocjonalnego. Wszystko, co mamy wokół siebie, uważamy za naszą własność, ponieważ ją kupiliśmy lub nabyliśmy w inny sposób. Osoby, które nas otaczają i są aktywną częścią naszego życia, należą do naszej sfery relacji, a dla człowieka ważne jest, aby mieć krąg relacji, ponieważ jesteśmy istotami towarzyskimi i towarzyskimi.
Mamy pomysły lub przekonania dotyczące różnych dziedzin życia, pracy, pieniędzy, przyjaźni, szczęścia itp. Wierzenia, które są nasze i których bronimy jako takich. Pozostajemy przywiązani do tego wszystkiego naturalnie, ale nieświadomie.
Przywiązanie jest obszarem leczniczym, ponieważ ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Osoby, które nieświadomie mają rozszerzenie wysoki stopień przywiązania może za bardzo cierpieć w momentach, kiedy tracą to, do czego są silnie przywiązani, a kiedy masz tego typu więź, nie jesteś przygotowany na stratę i nie akceptujesz oderwania.
Kiedy nadmiernie polegasz na czymś lub kimś, to naprawdę dzieje się tak, że jesteś poddany „panu”, doskonała figura, która niejednokrotnie decyduje i wykonuje za Ciebie. W istocie jest to zależność emocjonalna.
Dzieje się tak w przypadku wielu osób, które poddają się swojemu partnerowi, rodzicom, środowisku zawodowemu lub wielu innym osobom i stają się ofiarami. Kiedy tak się dzieje, tracisz szacunek, swoje najważniejsze wartości. Tracisz także swoją wolność, ponieważ nie możesz zdecydować, jak będziesz się poruszać przez swoje życie. Tracisz spokój ducha, a także radość, bo w głębi duszy Twój nieświadomy umysł wie, że nie postępujesz uczciwie.
Za każdym przywiązaniem stoi strach, strach przed utratą czegoś na zawsze i nieodwracalną stratą. Odczuwasz absolutną potrzebę posiadania, aby nie stracić korzyści, jakie ci to przynosi.
„Kiedy nie możesz wyrzec się pragnienia, jesteś w przywiązaniu” Walter Riso, psycholog
Na Wschodzie mają wysoko rozwiniętą i bardziej zintegrowaną koncepcję przywiązania niż w naszym zachodnim społeczeństwie. We wschodnim paradygmacie rozumieją, że rzeczy przemijają i nie są na zawsze, że nic nie jest trwałe w nieskończoność i dlatego są przygotowani na stratę.
Nie przywiązują się do ludzi, ideałów ani nawet do rzeczy. Są gotowi stracić cokolwiek to jest w dowolnym momencie, ponieważ przede wszystkim istnieje wewnętrzna wolność każdego człowieka do wyboru w każdej chwili, jak chce żyć..
Potrzeba, niepokój, dyskomfort, obsesja, uzależnienie, lęki i wiele innych są konsekwencjami rozwinąć wysoki poziom przywiązania do naszych relacji, nasze dobra i nasze ideały.
W pewien sposób musimy nauczyć się nie przywiązywać się zbytnio do wszystkiego, co nas otacza, ponieważ wszystko w życiu jest ulotne i prędzej czy później wszystko się kończy. Rozwijaj umiejętność cieszenia się wszystkim, co nas otacza w teraźniejszości i umiejętność przystosowania się do krótkotrwałej straty.
Nauczenie się radzenia sobie bez czegoś lub kogoś jest bardzo ważne, ponieważ kiedy to robisz, jesteś znacznie bliżej bycia wolnym i samowystarczalnym.
Wszyscy mamy przywiązania w większym lub mniejszym stopniu, jest to kwestia określenia, jakie typy przywiązań mogą powodować u mnie dyskomfort w przyszłości i czy warto trzymać się pewnych rzeczy w życiu.
„Jeden człowiek może siedzieć na tronie i nie mieć żadnych przywiązań, inny może być w łachmanach i mieć dużo przywiązań” Vivekananda, indyjski przywódca religijny i myśliciel.
Jeszcze bez komentarzy