Psychologia to nauka zajmująca się badaniem i procesami zachodzącymi w ludzkim umyśle. Aby leczyć pojawiające się w niej problemy i wpływające na rozwój ludzi, stosują procedurę zwaną psychoterapią.
Tak jak organizm cierpi na choroby i dolegliwości, na które trzeba zgłosić się do lekarza; czasami więcej, niż możesz w to uwierzyć, umysł jest również dotknięty, a konsekwencje manifestują się nie tylko w umyśle i emocjach, ale także na poziomie fizycznym.
W takich przypadkach konieczne jest zwrócenie się o pomoc do specjalistów od umysłu i ludzkich zachowań, takich jak Velez Malaga Psychologists, którzy oferują usługi terapii indywidualnej dla dorosłych i dzieci; także dla par i rodzin.
Chodzi o to, że sposób rozwiązywania problemów psychologów opiera się wyraźnie na ocenie zachowania pacjenta, a stamtąd ustala się plan działania z różnymi technikami psychoterapeutycznymi, aby zajmować się wszystkim, co ma wpływ na osobiste doświadczenia, interakcje z innymi ludźmi i codzienne czynności.
Psychoterapia polega na leczeniu, które wymaga wspólnej pracy psychologa i pacjenta, gdzie stosowane są naukowo potwierdzone metody werbalne, których celem jest rozwiązywanie konfliktów na poziomie emocjonalnym i zaburzeń psychicznych.
Przez to, dąży się do zmiany sposobu myślenia, odczuwania i działania pacjenta, aby w ten sposób odzyskać kontrolę nad swoją osobą i poprawić swoje życie.
Rodzaj zastosowanego leczenia będzie zależał od podejścia klinicznego podanego przez psychologa i najlepiej dostosowanego do przedstawionych patologii, jednak najczęściej stosowane to psychodynamika, poprzez psychoanalizę i humanizm, z wykorzystaniem TFC lub Terapia skoncentrowana na emocjach, ta ostatnia jest dość nowatorską, szybką i skuteczną terapią.
Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, polecamy wizytę w gabinecie psychologicznym, gdzie wyjaśnią na czym polegają zabiegi, a nawet pierwszą konsultację można otrzymać bezpłatnie. Tutaj jednak pomożemy Ci w krótkim ich opisie..
Jak już wspomniano, psychoterapia polega na zastosowaniu technik werbalnych do analizy, diagnozowania i leczenia problemów, które dotykają daną osobę. Można to jednak osiągnąć za pomocą kilku podejść o różnych cechach..
Humanistyczny
Koncentruje się na pomocy pacjentom w maksymalizacji ich osobistego potencjału, podkreślając znaczenie wolnej woli, eksploracji i samorealizacji. Aby to zrobić, postępuje się zgodnie z podstawami Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, gdzie zachowanie emocjonalne jest szczególnie uwzględniane w różnych sytuacjach, ponieważ niemożność ich kontrolowania i dobrego wykorzystania jest uważana za problem.
W związku z tym, terapeuta będzie działał poprzez empatię i akceptację emocji i reakcji pacjenta, w ten sposób pomagając mu w wykrywaniu innych uczuć, które pomogą mu rozwinąć niezależność, kontrolować emocje i przejąć odpowiedzialność za siebie, a także mieć zdolność prawidłowego funkcjonowania w swoim otoczeniu.
Psychoanalityczne
Dzięki temu podejściu próbujesz zagłębić się w przeszłość i myśli zidentyfikować wspomnienia lub uczucia, które w jakiś czy inny sposób wpływają na obecne nastawienie pacjenta.
Poznawczo-behawioralne
Jak sama nazwa wskazuje, jest to połączenie dwóch różnych podejść, gdzie pracujemy nad myślami i różnymi warunkami pacjenta, aby przekształcić negatywność i trudności adaptacyjne. Jest powszechnie stosowany w leczeniu problemów związanych z uzależnieniami, fobiami, lękiem i depresją.
Na koniec chcemy przypomnieć, że psychologowie mają całą wiedzę i narzędzia, aby rozwiązać wszelkie cierpienia, które dotykają Cię na poziomie emocjonalnym i sentymentalnym, więc nie lękajcie się ani nie wstydźcie szukać ich pomocy, bo właśnie za tym są. W podobny sposób poprowadzą Cię do osiągnięcia osobistego rozwoju.
Jeszcze bez komentarzy