Pociąg interpersonalny lub zakochanie jest znane w psychologii jako „zmiana emocjonalna” spowodowana intensywną i prawie niekontrolowaną emocją, uczuciem przyjemności, dobrego samopoczucia, kołatania serca, a czasem dużej nerwowości, nawet z uczuciem „ węzeł w żołądku „gdy jesteśmy w obecności innej osoby, osoby, która nas przyciąga.
Zawartość
Zarówno przyciąganie, jak i zakochiwanie się zawierają bardzo silny składnik kulturowy. Aby poczuć miłość i pociąg, musisz urodzić się i wychować w kulturze miłości i przyciągania, wszystkie są bardzo zachodnimi koncepcjami.
Są kobiety z różnych kultur niż nasza, które nie rozumieją pojęcia „zakochanie się” lub „miłość romantyczna”, nie jest to część ich sposobu myślenia; Jeśli ta kobieta zostanie zapytana, czy jest zakochana w swoim mężu, może odpowiedzieć „czy nie wyszłam za niego za mąż?”
Nawet w naszej kulturze ta jasno określona koncepcja nie istniała tak długo, minęło już prawie sto lat, odkąd miłość związana jest z instytucją rodzinną, czyli z małżeństwem. Wcześniej prawie wszystkie małżeństwa były aranżowane. Otoczenie rodzinne nie miało nic wspólnego z miłością. Pobrali się dla wygody, mając nadzieję, że z czasem pojawi się uczucie.
Obecnie ewolucja społeczno-kulturowa, równość płci doprowadziła do wolności wyboru partnera. Paradoksalnie rozwody, separacje również znacznie wzrosły.
Istnieje wiele czynników lub zmiennych zewnętrznych, które pośredniczą i wpływają na wynik przyciągania interpersonalnego, a są to między innymi: rodzina, przyjaciele, poprzednie relacje, które mieliśmy, moda itp..
Ale z drugiej strony, w całej atrakcyjności istnieje ścisły związek między składnikiem społecznym a reakcją fizjologiczną.
Przede wszystkim w każdym związku musi istnieć wzajemność; Innymi słowy, aby zaistniał pociąg, drugi musi wiedzieć, że jeden istnieje, że czuje się pociągany i że jest odwzajemniony. Aby tak się stało, należy spełnić cztery warunki:
W sensie bliskości. Im większe szanse na interakcję, tym większe prawdopodobieństwo, że się przyciągną. Z bliskością wiąże się również zażyłość, a zatem większa częstotliwość i możliwość pokrewieństwa.
To ważny czynnik, ponieważ wiąże się z pierwszym wrażeniem i kulturowymi kanonami piękna. Chociaż musimy wiedzieć, że efekt piękna jest krótkotrwały, w średnim i długim okresie nie ma tak dużego wpływu. Pozytywne pierwsze wrażenie jest zwykle negatywne na dłuższą metę.
Negatywne pierwsze wrażenie jest również emocjonalne. W obliczu fizycznego aspektu, którego nie lubimy, z czasem i bliskością staje się on pozytywny, ponieważ pojawiają się inne czynniki związane z postacią, które sprawiają, że postrzegamy tę osobę w inny sposób, bez zwracania większej uwagi na jej wygląd fizyczny.
To najważniejszy czynnik. Przyciągają nas nie tylko pierwsze wrażenia, ale kiedy wchodzimy w interakcję z drugą osobą, trzeba stworzyć wrażenie, że są one podobne pod względem gustów, ideologii, ...
Dlaczego Z powodu potrzeby przynależności, czyli dzielenia się z innymi. Nie jest do końca prawdą, że „przeciwieństwa się przyciągają”. Ponadto podobieństwo zwiększa osobistą samoocenę..
Wszystko i przy tym, co powiedzieliśmy do tej pory, musimy zaznaczyć, że nie może to być też „jak dwie krople wody”, bo musi być pewne zaspokojenie potrzeb.
Innymi słowy, ani „przeciwległe bieguny”, ani „krople wody”, ponieważ w każdej przeciwnej relacji powstają dwa pragnienia:
Każda relacja znajduje własną równowagę między biegunami.
Jak utrzymujesz równowagę w długotrwałym związku? Zasadniczo konieczne jest ustalenie pewnych norm w parze, a do tego muszą być:
Jest to zasadnicze kryterium: mów i potrafisz to robić, czuć, że ktoś cię wysłucha i zareaguje; nie odnosi się do ilości, ale do jakości.
Kapitał własny nie jest równoznaczny z równością, ale z wewnętrznym przekonaniem, że uzyskuje się korzyści podobne do kosztów, które inwestujemy. W relacjach zawsze inwestujesz (koszty) i otrzymujesz (korzyści). Na przykład oferujemy naszemu partnerowi relację zaufania i wierności (koszty) i chcemy otrzymać to samo (korzyści).
W długotrwałym związku musi istnieć poczucie sprawiedliwości: to, co jest zainwestowane w związek i co jest osiągane, jest równe temu, co inwestuje i uzyskuje druga osoba, chociaż czasami trzecia osoba może się nie zgodzić, widząc związek z zewnątrz. Ważne jest, aby dwoje zaangażowanych dostrzegało lub odczuwało tę sprawiedliwość, niezależnie od tego, czy istnieje obiektywnie, czy nie..
Ta równość jest postrzeganiem osoby, nigdy nie może być oceniana z zewnątrz.
Nie oznacza to ciągłego robienia tego samego, ale oznacza podążanie wspólnymi ścieżkami. Kiedy zawsze mówi się tak, jak potrafię wskazać, że istnieje element destrukcyjny, to znaczy, że może dojść do konfliktu.
Normy ustalone w związku są prawie zawsze naznaczone zgodnie z komponentem społecznym i kulturowym, na przykład w kulturze zachodniej wierność małżeńska jest implicite, bez konieczności wyraźnego mówienia na ten temat. Czasami zdarzają się pary, które renegocjują te lub inne zasady, a jeśli zostanie osiągnięte porozumienie, które spełnia oba elementy, nie ma problemu z jego zmianą. W każdym razie reguły muszą być zaznaczone, aby relacja przebiegała bez nieporozumień, a te muszą być korygowane w razie potrzeby..
Relacje przechodzą przez opisane powyżej fazy, ale nie w sposób zamknięty, jest to raczej „przychodzenie i odchodzenie”. Relacje mogą być stabilne na jednym etapie przez jakiś czas i nagle ulegać radykalnej zmianie.
Relacja intymna zaczyna się pogarszać, gdy:
Jeśli czujesz, że inwestujesz więcej niż zyskujesz, pojawia się dysonans poznawczy: to, co naszym zdaniem powinno być, nie pasuje do prawdziwej rzeczywistości. Uczciwość to percepcja i dlatego instynktownie szukamy utraconej współbrzmienia na dwa sposoby:
Jeśli wszystko to nie zostanie osiągnięte, pogorszenie się utrzyma i powstanie napięcie i nieprzyjemny stan. Postrzeganie może dotyczyć jednego lub obu, niekoniecznie obu składowych.
Gdy brak jest sprawiedliwości, pojawiają się dyskusje, konflikty, milczenie i przesadna terytorialność, z poczuciem SIEBIE dużo bardziej intensywnym niż w przypadku USA lub pary (tej terytorialności może nie widać, ale jest ona bardzo ważna). Terytorialność może być fizyczna (moje rzeczy, moja przestrzeń, mój czas ...) lub związek (w procesie podejmowania decyzji). Sytuacje konfliktowe pojawiają się w sposób ciągły z dowolnego powodu, chociaż nie zawsze są one wyrażane ustnie.
Kiedy rozpada się związek? Kiedy dostrzeżona zostanie lepsza alternatywa. Najlepsza alternatywa polega na ocenie kosztów, w wielu przypadkach, jeśli te koszty (osobiste, materialne, społeczne) wydają się zbyt wysokie, mogą uniemożliwić nam dostrzeżenie lepszych alternatyw.
Zatem lepsza alternatywa jest wtedy, gdy osoba rozważa przerwę.
Krótko mówiąc, atrakcyjność to suma emocjonalnej zmiany + konstrukcji społecznej. Podobnie oba czynniki wpływają zarówno na przyciąganie, jak i przerwę.
Jeszcze bez komentarzy