Terapia wspomnień Stymulowanie wspomnieniami

3826
Jonah Lester
Terapia wspomnień Stymulowanie wspomnieniami

 Dlaczego ważne jest, aby pomagać osobom starszym pamiętać wydarzenia i doświadczenia z przeszłości?

Jednym z powodów jest to sprzyja integracji przeszłości z teraźniejszością osób starszych. Zwłaszcza u tych, którzy przejawiają jakiś rodzaj demencji.

Pamiętanie to zdrowy i normalny proces w cyklu życia. Głównie na etapie starzenia się, gdzie ocenia się zadowolenie z życia. Ponadto widzimy tendencję naszych starszych ludzi do ciągłego opowiadania o swojej przeszłości.

Jest mit społeczny dość uogólnione, że polega na wierze, że pamięć o przeszłości jest czymś szkodliwym dla osób starszych. Z tym błędnym przekonaniem trzeba jednak zerwać, bo dzięki wspomnieniom ludzie zachować własną tożsamość.

Ponadto potwierdzają, że pewność siebie i bezpieczeństwo w obliczu zmian związany z tym okresem ewolucyjnym, starość.

Innym powodem jest to, że proces zapamiętywania jest ćwiczony pamięć. Wraz z wiekiem natychmiastowa pamięć w większości przypadków zachowywany jest plik pamięć zdalna gdzie przechowywane są wspomnienia z przeszłości.

Jednak starsze osoby z demencją i zaburzeniami poznawczymi mogą mieć większe trudności z przypomnieniem sobie przeszłych doświadczeń. Począwszy od tego, aplikacja Terapia wspomnień.

Terapia wspomnień

Plik Wspomnienie Jest to technika sprzyjająca przywoływaniu wspomnień i wydarzeń z przeszłości, łącząc je z teraźniejszością. Ponadto stymuluje ekspresję przeszłych doświadczeń, a także zdolność do samorozpoznanie.

Celem tej techniki jest uda się wzmocnić i utrwalić tożsamość każdego z nich, w obliczu zmian, które zakłada proces starzenia.

Aby to zrobić, koncentruje się na wzmacnianiu, głównie poprzez narrację i / lub materiały związane z wydarzeniami z minionych 2 rodzajów pamięci:

  • pamięć epizodyczna lub autobiograficzna (osobiste wspomnienia). To forma pamięci skupiona na konkretnych wspomnieniach z konkretnych wydarzeń z przeszłości: powitanie urodzinowe, początek pracy, każde wydarzenie naznaczające życie. Odnosi się nie tylko do samych wydarzeń, ale także do całego kontekstu przestrzennego, czasowego i emocjonalnego.
  • Pamięć semantyczna (zawiera znajomość odpowiednich danych historycznych). Jest to rodzaj pamięci deklaratywnej, od której zależy nasza ogólna znajomość języka i świata. W pamięci semantycznej uporządkowane są absolutnie wszystkie informacje, które posiadamy, związane z pojęciami, faktami i językiem

Terapia wspomnień obejmuje takie procesy, jak: skupiona uwaga, ekspresyjny i całościowy język, orientacja, pamięć semantyczna i gnoza.

Chodzi także o osobę doświadczać emocji powiązane z tymi wspomnieniami, podkreślając te, które są satysfakcjonujące dla osoby.

W ten sposób ludzie rozwijają swoje przegląd życia z zamiarem rozwiązywania nierozwiązanych konfliktów. Czują się usatysfakcjonowani swoimi sukcesami i krótko mówiąc postrzegają siebie jako ludzi samorealizujących się z pełnym życiem, zapewniającym im stan wyciszenia i wewnętrznego spokoju..

Reminiscence używa rozszerzenia stymulacja, komunikacja, socjalizacja i trening jako narzędzia, więc jest to plik bardzo kompletna technika.

Funkcje reminiscencji

Proces wspominania wypełnia szereg Funkcje które pozwalają na osiągnięcie osobiste cele, biorąc pod uwagę specyfikę każdej osoby.

Ponadto należy podkreślić, że reminiscencja jest odpowiednia w łagodne i umiarkowane fazy chorób neurodegeneracyjnych takich jak choroba Alzheimera, a także w przypadku osób z łagodne upośledzenie funkcji poznawczych lub problemy z pamięcią związane z normalnym starzeniem się.

Pomiędzy funkcje reminiscencji, do najważniejszych należą:

  • Zachowaj i wzmocnij tożsamość osobista
  • Utrzymaj lub zwiększ samoocena, skupiając się na elementach i pozytywnych aspektach wspomnień autobiograficznych
  • Stymuluj język i partycypacja społeczna poprzez rozmowę
    • Zezwalaj na resignifikacja, to znaczy zapamiętać wydarzenie, pozytywne lub negatywne, i nadać mu nowe znaczenie. W przypadku sprzecznych faktów dokonuje się nowego odczytu, który pozwala na ich przeniesienie w mniej bolesny sposób
  • Uporządkować problemy
  • Zredukować nuda
  • Zachowaj Prywatność
  • Manifestuj osiągnięcie długowieczności, to znaczy osiągnąwszy starość z życiem pełnym doświadczeń
  • Stymulować żałoba i przygotowanie osoby na śmierć
  • Pomóż w utrzymaniu pamięć zbiorowa Na dwa sposoby:

A) Oferowanie możliwości wymiany doświadczeń i mądrości z innymi osobami starszymi

B) Przekazywanie wiedzy o minionych wydarzeniach do nowe pokolenia

Korzyści z reminiscencji

Technika reminiscencji zapewnia serię przynosi korzyści zarówno na poziomie psychologicznym, jak i społecznym dla osób starszych. Odzyskiwanie wspomnień autobiograficznych pomaga im rozwinąć się i znaleźć poczucie ciągłości w swoim życiu.

Pamiętanie również dodaje otuchy łączyć się z innymi i dobrze się czuć. Z drugiej strony, znajomość przeszłości danej osoby implikuje a lepsze zrozumienie pewnych zachowań lub reakcji która przedstawia się w danym momencie.

Niektóre Korzyści które uzyskuje się wraz ze wspomnieniem to:

  • Wzrost w poczucie dobrego samopoczucia
  • Wzrost w samoocena
  • Znaczenie i satysfakcja z życiem
  • Pokonanie negatywne emocje
  • Wzrost relacje
  • Redukcja zachowania problemowe
  • Konsolidacja relacji krewni
  • Redukcja objawy depresyjne
  • Przystosowanie do codzienne czynności życiowe
  • Akceptacja śmierć
  • Poprawa lub spowolnienie zaburzeń poznawczych: język, pamięć, orientacja ...

Ćwiczenia przypominające

Wykonując ćwiczenia reminiscencyjne, należy wziąć pod uwagę, że wspomnienia znajdują się wewnątrz pliku kontekst społeczno-kulturowy i rodzinny.

Oba konteksty wyznaczają wytyczne dotyczące opowiadania historii i osobistych doświadczeń życiowych.

Te ćwiczenia mają na celu sprowokowanie przywołanie sytuacji z przeszłości (dzieciństwo, młodość, dorosłość ...), podkreślając emocje który przywołuje pamięć.

Z drugiej strony jest to wygodne angażować członków rodziny ponieważ mogą dostarczyć nam użytecznych materiałów i informacji, aby ułatwić wywołanie wspomnień.

Ponadto, jeśli członkowie rodziny lub opiekunowie uwzględniają wspomnienia w czynnościach dnia codziennego, może to stać się użytecznym narzędziem do wzmacniania pozytywnych uczuć..

Plik ogólna struktura reminiscencji składa się głównie z: pokaż osobie materiał (przykład: fotografia), związane z ich własnym doświadczeniem lub wydarzeniami historycznymi ich pokolenia.

Potem osoba przywołuje wspomnienia i relacje różne aspekty tego. Działania lub ćwiczenia muszą ma sens dla osoby i być zaadaptowanym do twoich możliwości.

Wspomnienie można stosować w sposób grupowy wzmacnianie relacji międzyludzkich poprzez dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi. Nawet komentuje ogólne fakty historyczne wspólne dla jego pokolenia..

Materiały potrzebne do wykonania ćwiczeń Reminiscence

Plik materiały wykorzystywane w tych ćwiczeniach muszą być przede wszystkim, znaczący dla osoby. W ten sposób możesz odnieść je do osobistych wspomnień i doświadczeń..

Te materiały działają jak bodźce i są bardzo zróżnicowane, najczęściej w sesjach wspomnień:

  • Wizualne: zdjęcia, filmy i filmy, książki, czasopisma, artykuły prasowe (z różnych okresów jego życia, sławnych ludzi, polityków czy scen historycznych ...)
  • Przesłuchanie: muzyka, nagrania, piosenki
  • Węchowy: kwiaty, zapachy, perfumy
  • Gustatory: delektuj się starymi potrawami
  • Dotknąć: manipulacja przedmiotami (na przykład: domowymi) i teksturami

Przykłady ćwiczeń reminiscencji

  • Pudełko na wspomnienia. Gromadzone są przedmioty osobiste lub ważne materiały z minionych epok (zdjęcia, ubrania, muzyka, dokumenty ...).
  • Zrób książkę wspomnień lub wspomnienia autobiograficzne (historia życia) z listami, zdjęciami, wycinkami z gazet, kawałkami materiału ... które przedstawiają najważniejsze doświadczenia z życia danej osoby. Można to zrobić, oddzielając wydarzenia dziesięcioleciami.
  • Wykonać konkretne pytania dotyczące przeszłych wydarzeń, na przykład:
    • Czy pamiętasz jakąś grę ze swojego dzieciństwa??
    • Gdzie kiedyś się bawiłem?
    • Z kim on się bawił?
    • Jakie były zasady tej gry? Jak grałem?

Inne pytania mogą się skupić na aspekty takie jak: jedzenie, edukacja, jego pierwsza miłość, narodziny pierwszego dziecka, jego suknia ślubna, ulubione przyjęcia, przepis na gotowanie, praca, wakacje i wyjazdy i wiele innych.

  • Wykonać codzienne czynności życiowe takie jak: nakrywanie do stołu, składanie ubrań, ścielenie łóżka, sprzątanie pokoju itp..
  • Pamiętając "Fabuła". Polega na zbieraniu informacji lub danych o najważniejszych wydarzeniach historycznych, społecznych i kulturowych pokolenia danej osoby. Następnie przeczytaj te informacje, prowokując komentarze na temat swoich doświadczeń przed niektórymi wydarzeniami.
  • Działania rysowanie, malowanie i kolaż o jakimś wspomnieniu z przeszłości

Wspomnienie ma świetna użyteczność w przywoływaniu przeszłych wspomnień osoby przenoszącej je do chwili obecnej.

Jest to również ważne w dyrygowaniu ponowne odczyty każdego z przeżywanych wydarzeń. Koncentrując się na prowokowaniu pozytywne emocje Y rozwiązywać konflikty z przeszłości.

Celem tego wszystkiego jest nadaj sens własnej tożsamości i osiągnij większą satysfakcję ze swojego życia.

Dzięki wspomnieniu pamięć jest stymulowana który jest jednym z obszarów poznawczych najbardziej dotkniętych procesem starzenia.

„Pamięć to pamiętnik, który wszyscy nosimy ze sobą”, -Oscar Wilde-.


Jeszcze bez komentarzy