Podstawy i techniki siatkówki

4918
Robert Johnston
Podstawy i techniki siatkówki

Plik Siatkówka, siatkówka lub siatkówka to słowo, które pochodzi od angielskiego słowa Siatkówka i jest to sport, który polega na konfrontacji dwóch drużyn złożonych z 6 zawodników, ustawionych na korcie i oddzielonych siatką. Celem jest dotknięcie piłki przez ziemię po przeciwnej stronie w celu uzyskania punktów.

Głównym celem gry jest przejście piłki nad siatką na stronę drużyny przeciwnej. Te podania wykonuje się głównie rękami i ramionami, chociaż inne części ciała są akceptowane zgodnie z zasadami ustalonymi podczas meczu..

Uderzenia muszą być czyste i suche, unikając trzymania lub chwytania piłki przez określony czas. Po wykonaniu usługi każda drużyna może oddać tylko trzy trafienia, a każdy gracz może oddać tylko dwa (nie z rzędu). Aspekt, który należy podkreślić, odpowiada podstawowym i technicznym podstawom tego sportu, którymi są wolej, serw, atak i blok..

Szacuje się, że sport powstał w 1865 roku przez Amerykanina Williama G. Morgana, który kierował Wydziałem Wychowania Fizycznego YMCA. Od tego czasu stała się jedną z najpopularniejszych dyscyplin w Stanach Zjednoczonych i na świecie, dzięki temu, że jest sportem kompletnym, odpowiednim dla wszystkich odbiorców..

Obecnie siatkówka ma szereg szeroko uprawianych odmian, takich jak siatkówka plażowa czy siatkówka plażowa, w których występują zespoły dwuosobowe; minivolley, gra z niższą siatką i krótszym kortem; siatkówka na siedząco, uprawiana przez osoby niepełnosprawne; oraz ecuavoley, wersja grana w Ekwadorze i Kolumbii.

Biorąc pod uwagę różne sposoby, zostanie przedstawiona pewna seria zmian pod względem wymiarów boiska, liczby graczy oraz, w niektórych przypadkach, liczby setów na mecz..

Indeks artykułów

  • 1 Historia
    • 1.1 Chronologia powstania siatkówki
  • 2 pozycje podstawowe
    • 2.1 W zależności od statusu ofensywnego lub defensywnego
    • 2.2 Pozycje zawodników
    • 2.3 Obroty
  • 3 Volley
    • 3.1 High Ball Volley
    • 3.2 Niskie salwy piłkarskie
  • 4 Przewijanie
  • 5 Rodzaje serwów
    • 5.1 Serwis tenisowy
    • 5.2 Serwis pływający
    • 5.3 Rozpocznij
  • 6 Podania
    • 6.1 Siatkówka lub dotyk palca
    • 6.2 Odbiór
    • 6.3 Umiejscowienie
  • 7 strzałów
  • 8 zamków
  • 9 Odniesienia

Fabuła

Według zapisów historycznych siatkówka została stworzona w 1895 roku przez Williama George'a Morgana, trenera i dyrektora Departamentu Wychowania Fizycznego Stowarzyszenia Młodych Mężczyzn Chrześcijańskich (popularnie zwanego YMCA), w celu stworzenia alternatywy dla złagodzenia stresu.

Siatkówka pojawiła się jako wybór między koszykówką a tenisem. Stworzenie tego sportu miało również na celu promowanie aktywności fizycznej w różnych grupach wiekowych. 

Chronologia powstania siatkówki

-W świetle programów ćwiczeń i wychowania fizycznego Morgan szukał sportu, który łączyłby rozrywkę i rywalizację. Aby to zrobić, oparł się na zasadzie tenisa, ale zrezygnował z rakiet..

-Następnie wykonano pierwsze parametry gry: siatkę trzeba było podnosić z ziemi, aż znajdowała się tuż na wysokości głów zawodników.

-Później Morgan ustalił pierwsze zasady dotyczące wymiarów boiska (25 stóp x 50 stóp), liczby graczy i tego, ile razy można było mieć kontakt z piłką. Określił również możliwości serwu na wypadek, gdyby był zły, na przykład w tenisie.

-Ten sport początkowo nosił nazwę Mintonett, choć później zmienił nazwę na siatkówkę. W rzeczywistości nazywa się dynamikę piłki znajdującej się w powietrzu, bez dotykania ziemi Siatkówka po angielsku.

-W 1896 roku Morgan przedstawił pomysł komitetowi YMCA, który został później zatwierdzony i wdrożony w różnych lokalizacjach organizacji..

Inne wydarzenia

Nie trwało długo, zanim siatkówka stała się popularnym sportem na początku XX wieku:

-Stał się sportem wybieranym przez Amerykanów podczas I wojny światowej..

-W 1912 roku zmodyfikowano wymiary boiska, a także rozmiar, jaki powinna mieć piłka; określono liczbę uczestników - która później zmieniała się w połowie wieku - oraz rotację zawodników w momencie serwowania.

-Cztery lata później YMCA zażądało opublikowania zasad i przepisów w celu ich rozpowszechnienia wśród ogółu społeczeństwa..

-Trafienia, które miały być wykonane przez zespoły i każdego gracza, a także zwycięstwo jednej drużyny nad drugą dzięki przewadze dwóch punktów w zestawie, były wytycznymi, które zostały ustalone w 1922 roku..

-Na igrzyskach olimpijskich w 1922 roku siatkówka była częścią zajęć, ale jako sport pokazowy.

-W 1947 roku powstała Międzynarodowa Federacja Piłki Siatkowej (FIVB) w celu nadania tej dyscyplinie ugruntowanego statusu sportowego. Podobnie uwzględniono nowe zasady zaproponowane przez zespoły utworzone w Europie..

-Siatkówka stała się sportem olimpijskim w 1964 roku, a jej wariant plażowy powstał w 1986 roku.

-Na początku XXI wieku pozwolono na użycie dowolnej części ciała w celu uratowania piłki.

-Z biegiem czasu na całym świecie pojawiły się warianty gry, takie jak siatkówka plażowa, siatkówka na siedząco, cachibol (grany przez osoby starsze), ecuavolley i futvolley, które pozwalają na używanie stóp i mają bardziej nieformalny charakter..

Podstawowe pozycje

Niezależnie od pozycji, gracz musi przestrzegać szeregu pozycji, które pozwolą mu uczestniczyć w najbardziej odpowiedni sposób. Niektóre z aspektów, które należy wziąć pod uwagę, to:

-Patrząc prosto przed siebie.

-Tułów powinien być lekko odchylony do tyłu.

-Nogi muszą pozostać półgięte.

-Jedna stopa powinna być nieco wysunięta do przodu niż druga.

-Ramiona równomiernie ugięte i umieszczone na wysokości tułowia.

Zgodnie ze statusem ofensywnym lub defensywnym

Jak wskazują eksperci, istnieją inne pozycje, które będą zależeć od stanu (ofensywnego lub defensywnego), w którym grasz podczas gry:

wysoki

Jest to pozycja rozluźniona, ponieważ wskazuje, że nie czekasz na piłkę.

Pół

Jest najczęściej używany, ponieważ wygodnie jest czekać na piłkę lub mieć z nią kontakt. Ponadto nadaje się do przygotowania zagrania, czy to serwu, czy podania.

Krótki

Jest to głęboka postawa, która służy do dotykania piłki lub szukania jej na korzyść obrony z boku boiska..

Pozycje graczy

Są też inne pozycje, które odnoszą się do przygotowania drużyny na boisku. Zgodnie z regulaminem sześć osób należących do każdej drużyny zostanie rozłożonych na każde stanowisko:

Pozycja 1

Patrząc w stronę sieci, ale w najdalszej jej części.

Pozycja 2

Znajduje się przed poprzednim, tworząc linię ataku.

Pozycja 3

Znajduje się w centrum, również do celów obronnych lub ataku.

Pozycja 4

Zamknij linię obrony.

Pozycje 5 i 6

Są tylną strażą zespołu.

Warto wspomnieć, że zawodnicy nie pozostają na swoich pozycjach, ponieważ zmieniają się za każdym razem, gdy drużyna jest odpowiedzialna za zagrywkę. Zostało to wprowadzone w 1923 roku z zamiarem zapoznania wszystkich uczestników z zasadami gry..

Rotacje

Rotacja odpowiada strategii ustalonej przez zespół w celu wzmocnienia jego obrony i ataku. Obecnie jest to podstawowy element spotkań.

Po umożliwieniu każdej drużynie rotacji, każdy członek będzie mógł swobodnie poruszać się zgodnie z zasadami gry. Powoduje to również, że ogólna wydajność zmienia się w trakcie całego zestawu..

Chociaż wszyscy zawodnicy podlegają rotacji, nie dotyczy to Libero. Libero to nowa postać w siatkówce, której rola ma charakter defensywny i jest w stanie zastąpić dowolnego członka drużyny, głównie napastników..

Salwa

Siatkówka odpowiada jednemu z podstawowych ruchów w siatkówce, dzięki alternatywom, jakie oferuje podczas gry. W tym miejscu należy zauważyć, że woleja wspomagająca inną akcję jest znana jako podanie.

Istnieją dwa rodzaje siatkówki:

High Ball Volley

Zwykle jest używany do oszukiwania drużyny przeciwnej i przygotowania kolejnej gry o charakterze defensywnym. Mówi się, że „oszukuje”, ponieważ piłka jest skierowana w miejsce, w którym nie ma zbytniej obecności obronnej drużyny przeciwnej.

Zawodnik kładzie dłonie na głowie z lekko zgiętymi rękami tak, aby piłka dotykała czubków palców.

Low Ball Volley

Jest to postawa używana do przyjmowania piłki, zwłaszcza gdy drużyna przeciwna wykonała ruch ataku.

Zawodnik musi stać z półgiętymi nogami (lub zgiętymi w zależności od prędkości piłki), z przedramionami razem z łokciami i jedną ręką obejmującą drugą. Gracz musi być pochylony do przodu.

Przemieszczenie

Jak wspomniano powyżej, gracze zajmują swoje pozycje, a następnie mogą się swobodnie poruszać, zgodnie z ustalonymi zasadami..

Szacuje się, że istnieją dwa rodzaje przemieszczenia: krótkie, które obejmuje do dwóch metrów; i kolejny długi, który przekracza dwa metry. W obu przypadkach przesunięcie będzie zależało od ruchu piłki na każdym boisku..

Sukces dobrego ruchu na korcie będzie zależał od następujących czynników:

-Poczucie oczekiwania.

-Szybkie przewijanie w różnych kierunkach (do przodu-do tyłu lub od lewej do prawej).

-Szybkie połączenie zakrętów i upadków.

-Zwinność w zmianie kierunku.

Rodzaje serwów

Serwis odpowiada technice ataku, której ruch jest wykonywany za linią bazową poprzez uderzenie piłki w celu przeniesienia jej na przeciwne boisko.

Istnieje kilka rodzajów serwowania:

Serwis tenisowy

Gracz jedną ręką trzyma i unosi piłkę nad głowę, po czym uderza ją z największą możliwą siłą. Skokowi temu będzie towarzyszyć kilka kroków do przodu, aby nadać większy rozpęd..

Pływający serwis

Celem tego typu usługi jest utrudnienie jej odebrania drużynie przeciwnej. Zawodnik wyrzuca piłkę w powietrze, umieszczając drugą rękę odchyloną do tyłu, na wysokości ramion. Gdy piłka jest w powietrzu, gracz uderza ją mocno do przodu drugą ręką..

Rozpocznij w zawieszeniu

W tym przypadku gracz podskakuje, gdy piłka jest w powietrzu, a następnie drukuje siłę ramieniem wykonującym gwałtownym i silnym ruchem..

Warto wspomnieć, że ruch ten został wprowadzony w latach 90. i stał się popularny wśród męskich usług zespołowych. Niektórzy eksperci uważają, że jest to rodzaj serwu podobny do tenisa, ale z tendencją do skoków ze względu na poziom trudności, jaki przedstawia..

Karnety

Jak wspomniano powyżej, woleja, która ma pomóc w grze, nazywana jest pasem. Najważniejsze przepustki to:

Dotknięcie woleją lub palcem

Służy do lepszej kontroli nad piłką. Gracz stoi z półgiętymi nogami i rękami z przodu; kierunek będzie zależał od strategii, którą chcesz zaproponować. Ten ruch może być do tyłu, do przodu lub na boki..

Przyjęcie

Nazywany również low ball volley, ma na celu odebranie piłki z przeciwnego kortu, aby zespół mógł sobie z tym poradzić. Z tego powodu uwaga i szybkość pozostałych członków drużyny są kluczowe podczas asystowania w grze.

Umieszczenie

Polega na przygotowaniu piłki do napastnika lub napastnika. Zwykle ten ruch jest wykonywany przez rozgrywającego w celu rozdania piłki pozostałym kolegom z drużyny. Ponadto musi pozostać blisko siatki i przyjmować rozluźnioną i czujną postawę, na wypadek gdyby ruch nie zakończył się sukcesem..

Próby zdobycia bramki

Aukcja jest ruchem ataku, który jest zwykle ostatnim dotknięciem drużyny. Używa się go tak, aby piłka spadała na przeciwległy kort, szukając możliwości jej uratowania.

Podobnie, strzał można wykonać szybkim i gwałtownym ruchem, a raczej podstępem, który ma na celu zmylenie napastników drużyny przeciwnej, aby ostatecznie manipulować piłką w delikatny sposób..

Istnieje kilka rodzajów rzutów, w zależności od obszaru boiska i pozycji zawodników:

-Wykończenie tylnego rzędu.

-Aukcja o godz. 4.

-Aukcja przez 2.

-Centralne zwieńczenie.

Zamki

Polega na obronie mającej na celu zapobieżenie upadkowi piłki na sam kort. W 1938 roku czeskie drużyny zinstytucjonalizowały neutralizację zagrań drużyny przeciwnej, umieszczając razem dwóch lub trzech zawodników przed siatką, aw 1964 roku pozwolono na przedłużenie rąk i ramion blokujących piłkę..

Rodzaje bloków będą zależeć od liczby graczy, którzy są jego częścią, chociaż generalnie jest podwójna (z dwoma uczestnikami).

Bibliografia

  1. Jakie są rodzaje podań w siatkówce. (2017). Bardzo sprawny. Źródło: 28 marca 2018 r. W Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Definicja siatkówki. (s.f.). W definicji pojęcia. Pobrano: 28 marca 2018 r. W Conceptdefinition.de z conceptdefinition.de.
  3. Definicja siatkówki. (s.f.). W definicji. Pobrano: 28 marca 2018 r. W Definition.of definition.de.
  4. Podstawowe podstawy. (s.f.). Na Galeon.com. Pobrano: 28 marca 2018 r. W witrynie mundovoley.galeon.com Galeon.com.
  5. Podstawy siatkówki. (s.f.). W Illustrated. Źródło: 28 marca 2018 r. Na Ilustrados de Ilustrados.com.
  6. Historia siatkówki. (s.f.). W monografiach. Źródło: 28 marca 2018 r. W monografiach monogramas.com.
  7. Co to jest siatkówka. (s.f.). W Quéesel / la…? Źródło: 28 marca 2018 r. W Quéesel / la…? Z queesla.net.
  8. Siatkówka. (s.f). Na Wikipedii. Pobrano: 28 marca 2018 r. W Wikipedii na stronie es.wikipedia.org.

Jeszcze bez komentarzy