Sport to niewątpliwie jedna z najlepszych rzeczy, które mamy w zasięgu ręki i która pomaga nam dobrze się czuć. Korzyści ze sportu jest wiele. Pomaga ...
Czy jesteś blisko posiadania Kurs Navette Test i nie masz pojęcia, z czym się borykasz? Przede wszystkim warto wiedzieć, że jest to jeden z najpopular...
Jak się czujesz, kiedy uprawiasz sport? Cóż, czuję się szczęśliwszy. powiedział mi kilka dni temu 14-letni chłopiec. I dodał: Brzmi trochę dziwnie, p...
Często biegam przez 5 dni w tygodniu. Niedawno przeczytałem badanie, które to potwierdza tylko 8% populacji udaje się dotrzeć do tych 5 dni w tygodniu...
Od wielu lat praktykuję chińską sztukę walki zwaną TAI CHI CHUAN którego dosłowne tłumaczenie to „pusta ręka” (pięść) „fundamentalnej zasady” (ostatec...
Kiedy sportowiec staje w obliczu długotrwałego testu, takiego jak maraton, triathlon czy test wytrzymałościowy, wie, że nadejdą chwile zmęczenia, bólu...
Poniżej znajduje się lista piosenek, które motywują mnie osobiście. To moja osobista i prawdziwa lista, której codziennie słucham. Zwykle słucham tych...
Sport dał mi chwile maksymalnego szczęścia, momenty, które się obudziły siła, radość, spokój. Chwile, w których ekstremalne zmęczenie spotyka się z wo...
Spotykam ludzi, którzy chcą zacząć ćwiczyć, bo w środku czują się zardzewiały; inni chcą więcej energii i radości w życiu i wiedzą, że sport im pomaga...
