Plik plamy stresowe na skórze, podobnie jak inne schorzenia dermatologiczne: trądzik, egzema, pokrzywka, trądzik różowaty, łuszczyca, łysienie (wypada...
Plik syndrom wypalenia lub syndrom wypalenia to jest zespół objawów, na które cierpią profesjonaliści, głównie z sektora usługowego, charakteryzujący ...
Plik chroniczny stres jest to rodzaj zaburzenia przystosowawczego charakteryzującego się niezdrową reakcją emocjonalną i behawioralną na dającą się zi...
Plik progresywne rozluźnienie mięśni to technika relaksacyjna, która uczy rozluźnienia wszystkich mięśni w dwóch podstawowych krokach: napinania i roz...
W tym artykule pokażę Ci 10 naturalne środki na stres (domowej roboty), które pomogą ci z tym walczyć, mieć lepsze samopoczucie w życiu, lepsze relacj...
Dzięki techniki medytacyjne, W twoim ciele generowana jest zmiana, a każda komórka twojego ciała jest wypełniona energią. Istnieje wiele badań potwier...
Plik biofeedback Jest to terapia, która służy do kontrolowania funkcji organizmu poprzez system sprzężenia zwrotnego, który posiada nasz organizm. Moż...
Plik zmęczenie psychiczne lub wyczerpanie psychiczne jest spadkiem funkcjonalnej sprawności umysłowej i fizycznej w pewnym okresie czasu. Kiedy osoba ...
Plik hormony stresu Najważniejsze z nich to kortyzol, glukagon i prolaktyna, jednak największy wpływ na modyfikację funkcjonowania fizycznego i psychi...