Plik utrata pamięci to jedna z pierwszych oznak starzenia. Wraz z wiekiem dochodzi do tak zwanego „związanego z wiekiem osłabienia funkcji poznawczych...
Rzymianie już to wyczuli: „mens sana in corpore sana”; Ale dzisiejsi psychologowie, psychiatrzy i dietetycy to potwierdzili: w dużej mierze jesteśmy t...
Dobry sen jest niezbędny, aby sprostać wyzwaniom każdego dnia i zachować dobre zdrowie. Zła noc powoduje, że czujemy się zmęczeni, ze zmienionym apety...
Wszyscy ludzie chcą mieć dobre życie. Czas na tej planecie jest stosunkowo krótki i każdy chce go jak najlepiej wykorzystać. Ale co trzeba zrobić, aby...
Ponowne połączenie z naturą to coś, co jest wysoce zalecane dla naszego zdrowia, nie tylko fizycznego, ale także psychicznego.. Zmieniliśmy Naturę na ...
Kiedyś psycholog mi o tym powiedział bardzo interesująca metafora i wierzę w to tak bardzo, że przez lata poświęcałem się jego doskonaleniu i włączani...
Liczne badania wykazały, że kontakt z naturą ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Zielone otoczenie może pomóc nam uzyskać pozytywne nastawienie ...
Australijscy naukowcy odkryli kilka lat temu, że dieta oparta na przeciwutleniaczach pomaga powstrzymać uszkodzenie stawów spowodowane chorobą zwyrodn...
Zamknięcie zmieniło jakość życia większości Hiszpanów, ograniczyło wolności i jest szczególnie trudne dla ludzi i rodzin mieszkających w małych mieszk...
